滋补
滋补
40岁以上男性群体中，男性功能障碍发病率目前已近半数，因此“补肾”成了很多人维护男性功能的 “第一选项”。专家说，男性秋冬不可乱进补，进补有讲究。男性性功能下降，甚至出现障碍，有心因性、器质性等...
据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。No.1 西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之...
一、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。二、菠菜：本品丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。此外，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血之作用。三、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨...
STEP1、准备食材花胶：我选用新西兰小花胶，社区妈妈团购群里购入，上也有卖，需要选择花胶，多单个在10-15克即可。红枣：我选用中等个头新疆灰枣，肉比较厚实，甜度也适好。牛奶：常温奶和冷藏都可以，牛奶。实验了几次，做奶冻比较合适配...
STEP1、整鸡洗净切块，大火冒后撇浮沫，盛出来STEP2、鸡块、葱姜装入砂锅，倒入两勺料酒STEP3、大火煮开，换小火慢炖STEP4、放入红枣STEP5、放入陈皮、西洋参片STEP6、熬出油来，香气四溢STEP7、放入枸杞，再炖十分钟，炖了一个小...
花胶是个好东西，有些准妈妈子宫内膜薄受孕难，花胶就可以增厚内膜。如果怀孕后宝宝偏小，吃花胶可以让宝宝快快长。吃花胶的妈妈，生出的宝宝身体免疫力和皮肤都非常的好。下面小编就来说说：孕妇滋补汤 孕妇靓汤花胶炖鸡的做...
鸽子相信大家都很熟悉,它的营养价值非常高,你知道它有哪些功效与作用吗?研究证明，鸽肉的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。乳鸽肉质细嫩，营养十分丰富，据现代科学分析，其中优质蛋白质含量可达21%至22%，而...
我们都知道枸杞是一种常见的中药材，也是十分亲民的一种滋补品，是人们不可或缺的滋补品之一，当然我们都知道枸杞具有滋补的功效，但是却不知道怎么吃枸杞最滋补，哪些人不能吃，吃枸杞有什么样的禁忌。枸杞有6大功效1、延缓衰老...
人参一味非常滋补的中药，我们也经常在一些古装电视里看到大夫给病人开人参来补身体。那么，人参都有哪些滋补效果呢?如果要食用人参的话应该如何服用呢?人参是不是人人都可以吃呢?如何食用人参人参能大补元气，拯危救脱，为...
在一些古装电视里，我们经常看到以参汤进补的方式来调养身体。中医专家表示，人参确实是一味很有滋补效果的药材，但并非人人都可以用人参，尤其是4类人在服用的时候更需要谨慎。舌质紫暗者不宜服用中医学认为，舌质紫暗为气血...
很多人看病会到医院的专家门诊，然而有人则喜欢看中医，中医的范围很大，对疾病的症状与看法也是不同的，但是也可以与西医搭配着医治，阴虚是患者身体发生了一种现象，属于身体虚弱的表现，患者可以使用滋补阴虚类中药进行医治或是...
蒜香鸡在生活中一直是深受大家喜爱的一道菜肴，那种香味和美味再加上口感，想不爱上它都难，不过，这款菜肴家中自制不方便，所以大厨艺小编想教大家一道简单的菜肴，也是大蒜和鸡肉搭配出来的，它可是天然的滋补佳品。1.鸡洗净斩件...
我们现在生活水平不断的提高不止可以让我们享受到昂贵的美味，还促使我们对身体养生保健的一些知识，所以，杂粮对我们身体健康的帮助得到了大家的认可和肯定，因此我们在这里教教大家利用杂粮不同的特性来为身体保健做贡献。...
羊肉是很多朋友喜爱的食材，用它可以做出各种各样美味的菜肴，特别秋冬季节的火锅，更是使用羊肉最多的一种饮食，如果我们想在家烹饪出美味的羊肉美食，大家应该应该学习一些烹饪羊肉的小技巧。羊肉怎么做好吃一、山之阿羊肉汤...
阿胶是传统上滋阴补血、润燥、补血很好的选择，能够治疗心悸眩晕、血虚等不适症状。随着阿胶的营养价值被广泛认可，市场上阿胶的质量却让人担忧。吃到质量不好的阿胶不但不能滋补身体，反而会危害身体健康。下面大厨艺小编...
我们每个人都有身体虚弱的时候，而羊肉，自古被誉为食疗佳品。《本草拾遗》说："补可去弱，人参、羊肉之属是也。"《随息居饮食谱》曰："肥大而软，易熟不膻者良，秋冬尤美。"下面就来看看具体的药膳处方。祖国中医学认为，羊肉味甘性...
乌鸡是大家熟知的营养补品。乌鸡又名乌骨鸡、药鸡，为雉科动物乌骨鸡去羽毛及内脏的全体。《本草纲目》称“乌骨鸡甘平，无毒。补虚劳羸弱，治消渴中恶，鬼击心腹痛，益产妇，治妇人崩中带下，虚损诸病，大人小儿下痢噤口”。乌鸡味甘...
冬季因为天气寒冷，很多人会喜欢吃一些热气腾腾的食物。但是吃太多热烫的食物很容易造成体内缺水上火，所以冬季就算天气寒冷，也应该适当吃一些凉食，而牛肉又是比较合适冬季吃的，所以在冬季的时候我们可以吃一些凉拌牛肉的。...
在冬季的时候，我们喜欢一切能让我们感觉比较温暖的食物的，所以在冬季的时候我们很多人都是会选择喝一些养生茶的，而生活中我们的养生茶的种类是很多的，所以下面我们就给大家说说常见的养生茶的种类吧。1、香蕉蜂蜜茶-润肤...
人们的生活水平越来越高，对于吃不只是满足于吃饱就行。更多人追求的是通过吃来达到养生保健的目的。现在外面的餐馆就会推荐各种菜品、各种滋补汤、靓汤，但是生活中有很多人在养生的时候不适合喝鸡汤。养生不适合喝鸡汤...
现代人越来越注重自己的健康了，这个时候我们很多人都是进入了一个滋补的时间了，所以我们很多人都是进入了喝滋补汤的时候了，但是有的时候我们在喝滋补汤的时候也是会出现各种的问题的，下面我们就给大家说说喝滋补汤存在的...
其实我们有不少人都是吃狗肉的，而且研究表明狗肉的营养也是很高的，经常食用对于我们有很高的保健作用，而且狗肉其实也可以治疗很多的疾病的，下面我们就给大家介绍几种养生的狗肉吃法吧。吃狗肉忌什么？食用狗肉的六大禁忌1....
俗话说“以形补形，以脏补脏”，换句话说，也就是“吃啥补啥”，比如吃核桃可补脑，因为核桃的外型与人体大脑很接近。所以我们今天就给大家介绍几种能有效的以形补形的食物吧。核桃与大脑：以形补形，人们首先想到的是核桃。中医认...
虾是人们在生活中经常迟到的食物，虾的营养价值很高，有很好的滋补效果。医学上的有关显示表明，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。对于久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人，都可将它作为滋补和疗效食品。...
春季养生少不了蜂蜜这个好东西，蜂蜜是天然滋养的食品，味道很甜蜜，对人体有很大的好处，也很容易吸收。对特别人群有很好的保健效果。也是很好的美容食品，既可以内服也可以外用，蜂蜜不仅能改善人体的营养，还能促进新陈代谢，还可...
山药现在成为一种家常菜，受到很多人的喜欢，而且山药还可以是一味中药，营养丰富，滋补效果很大，而且山药的种类据说有几百种，下面我们就给大家介绍几种最有营养价值的常见山药类型。冬季吃山药的好处与禁忌什么叫怀山药?产自...
养生滋补花茶喝茶很有讲究，不同季节喝不同的茶，很多花茶对养生很有帮助，并且很滋补身体。并且春困也一直缠绕着大家，多喝点茶还能醒瞌睡，这样不是一举两得吗，现在就大家介绍一下各种花茶的功效，有需要的朋友一定不要错过。熏...
喝汤进补误区每天喝汤对人的身体很重要，一般都听到人说，汤就是精髓。人们的物质条件已经很好了，貌似都进入了一个汤补的时代。很多人已经把喝汤当作一个习惯，没汤几乎吃饭，喝汤也有不少的误区，希望你在喝汤的时候不要踏进去...
现在我们的工作都是很忙的，加班熬夜也是总有的事情，这个时候我们的身体就需要补充营养，而研究表明我们补充营养比较好的一个方法就是喝汤，而响螺肉汤就众多汤中比较有优势的，下面我们就给大家介绍几种响螺肉汤的做法吧。烹...
滋补不均相信是很多人都很烦恼的事情，因为各种食物都有不同的营养，谷物重要供给人体所需的能量，家畜肉类重要供给动物蛋白和脂肪，果类、菜类重要供给人体必须的维他命、微量元素和纤维素。这些食品，缺了哪种都没有利益于身...