六味地黄丸由哪六味中药组成

192023-01-29

微尚健道网导读：六味地黄丸是一味传统中医药方剂，也是在临床上经常会用到的。看方剂的名称就知道，它由六味中药组成。下面我们就来了解一下，六味地黄丸由哪六味中药组成。六味地黄丸由哪六味中药组成​六味地黄丸的组成成...

甲鱼治宫寒吗

372023-01-29

文章目录一、甲鱼治宫寒吗二、喝甲鱼汤有什么好处呢三、食用甲鱼的注意事项有哪些甲鱼治宫寒吗1、宫寒可以吃甲鱼鳖肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂...

711工作制是什么意思

392023-01-28

711工作制，即是每周工作7天，每天工作11个小时。711工作制是不合法的，也是无效的，这种满负荷不休息的工作方法，对工作和个人的身心健康都会有负面的影响。根据国家统计局公布的数据，中国人平均每天要工作9.2个小时，是世界上工...

男人吃蛏子有什么好处

842023-01-27

微尚健道网导读：蛏子是比较常见的一种海鲜，它的味道鲜美，营养价值也是非常不错的，它的营养成分比较多。那么男人吃蛏子有什么好处呢？我们一起来看看吧。男人吃蛏子有什么好处蛏子自身归属于一种软体动物，归属于甲壳类海鲜的...

膀胱结石怎么办

322023-01-27

膀胱结石是泌尿外科常见的疾病,它“偏爱”男性。常由于膀胱异物、感染、下尿路梗阻或饮食不当引起,那么膀胱结石怎么办?一起来了解一下吧。1、多饮水膀胱结石患者定要养成多饮水的习惯,一般每天应饮水1500-2000毫升为...

产后新妈进补要恰到好处

392023-01-27

产后饮食是保证母乳喂养和产后恢复的关键，那么产后饮食要怎么安排好呢？产后进补不可盲目，并非大鱼大肉就能带来营养，新妈妈进补得恰到好处。下面就一起来了解以下产后饮食的科学安排法吧。饮食对乳汁的影响产后你还有一个...

从90后的视角来看看这个职场世界

372023-01-26

微尚健道网导读：从90后的视角来看看这个职场世界，看看90后心中的职场是什么样的。前阵子，一起“90后女孩一年三次裸辞”的事件引发热议。90后小No是公司的互联网运营岗，一年之内的第三次裸辞，引来她的80后直线领导吐槽，70后...

孩子成长 不能错过的黄金八年

522023-01-26

微尚健道网导读：孩子的心理、行为发展是有章可循的，而且，每一年都有一个成长侧重。尤其1~8岁是家长们不容错过的“黄金八年”。很多家长心里都有这样的疑问：孩子的成长是否有规律......孩子的心理、行为发展是有章可循的，...

十大常见心理疾病

02020-05-08

当今社会无论是工作还是家庭总是给人一种压抑的感觉，或许说这就是生活，生活本来就不可能事事如人意，免不了遇到很多的问题，然而当这些问题困扰了我们太多，不去想办法做一个合理的...

如何转出漂亮的人鱼线

02020-04-30

　　伐木(Woodchop)　　在伐木动作中，你首先应将绳索调整到胸部以下的高度，然后站于器械一侧，并保持双手始终伸直握住把手，随后像砍树一样慢慢转动身体，让腹部持续受力。　　旋转...

有益健康的蹲式运动有哪些

02020-04-30

对于经常坐着的现代人来说，如果每日多花十分钟左右的时间练习蹲式运动是很有好处的，如果你以前从来没有练习过，对此丝毫不了解，可以来看小编整理的相关信息。以下介绍的几个有益...

健身运动须有度 盲目健身不利健康

02020-04-30

如今人们的健康意识越来越强了，因此对于运动健身也是更加的积极了。那应该如何运动健身呢？很多人认为运动健身自然是运动的越多越好吗，真的是这样吗？健康专家提醒大家注意，健身虽...

多大孩子可以喝蜂蜜水

32020-04-28

1多大孩子可以喝蜂蜜水 宝宝两岁之内最好不要给他喝蜂蜜,会引起性早熟,因为两岁之前宝宝的各个器官都还没有发育好,代谢功能还不行.
两岁之后家长最好买儿童专用蜂蜜...

【花生的功效与作用】吃生花生有什么好处_吃花生会

12020-04-28

花生又名落花生，它富含的蛋白质可与鸡蛋、牛奶等动物性食物媲美，因此人们又常把花生称为“长生果”。花生还含有对健康有利的不饱和脂肪酸，是一种延年益寿的保健食品...

夏季儿童中暑怎么办

12020-04-28

夏季儿童中暑怎么办儿童中暑首先应将患儿移到阴凉的地方。其次不论使用何种方法，迅速给患儿降温。比如去除多余衣物；用凉水擦拭病人身体；将冰湿毛巾或冰袋敷在患儿的额头、颈...

中国必骑十大经典路线

182020-04-28

2020年已经到来了，虽然现在病毒肆虐无法出门骑行，但是相信很快就会解除病毒啦。你新一年的骑行计划准备好了吗？如果还没有计划那就跟着我们天路骑兵一起去骑车环游中国吧！小编已...

怎么按摩丰胸

12020-04-28

怎么按摩丰胸？按摩丰胸很多人都听说过，这是相对来说比较温和的丰胸方法，而且按摩也有利于乳房的健康。那么，怎么按摩丰胸？小编带你了解。 文章目录 一、怎么按摩丰...

治疗高血压的中医偏方

22020-04-28

治疗高血压的中医偏方1、治疗高血压的中医偏方之小苏打洗脚治高血压某君以前血压经常处在高压160、低压90的位置,吃各类降压药多种,治疗效果不大,后经一老者介绍一方法:用小...

下雨天跑马拉松该如何应对

12020-04-28

跑友一般都很关心天气状况。要马拉松了，可是一出门，发现下雨了，怎么办？
如果是夏天的马拉松，碰到雨会凉爽一些，也许有期待下雨的跑友。不过一般来说，考虑到雨天的路面状况交通等，心...

健身:先做有氧运动还是无氧运动

22020-04-27

　有氧运动和力量训练是我们一直谈论的话题。　　很多朋友常常问我：到底是要先做有氧运动好还是力量训练好？有什么区别吗？今天阿邦就和大家一起来解开这个疑惑。　　很多人...

纤体瑜伽是什么 纤体瑜伽有哪些

392020-04-27

纤体瑜伽是一种很好又有名的瑜伽运动，当然纤体瑜伽的好处也是有很多的，主要有调理、排毒、减脂和美感这四个好处，同时还具有非常好的医疗健身功效。那么，纤体瑜伽是什么？纤体瑜伽...

乳腺增生注意三件事

182020-04-27

乳腺增生是临床当中众多女性朋友常见高发的一种疾病，会对女性的乳房健康造成极大的伤害，如果治疗不及时可能会对乳房的完整性造成巨大的损害。因此在乳腺增生期间，除了积极的治...

勃朗峰徒步攻略 利用官网制作环勃朗峰徒步攻略

32020-04-26

声明：这不是一篇环勃朗峰的徒步攻略，而是一篇介绍如何利用官方网站做攻略的方法。授之以鱼，不如授之以渔。环勃朗峰徒步是一条久负盛名的国外徒步线路，全程170公里左右。以其优...

相同的运动 你为什么比较累

22020-04-26

为什么做相同的运动时，有人累得气喘吁吁，有人却很快就恢复了体力。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文，告诉你其中的不同。　　1. 脱水　　美国运动协会的首席科学官塞德里克·...

面包也有大学问，这些面包含有反式脂肪酸

32020-04-26

不少白领为了节省时间，上班前随意啃个面包就当填饱肚子了，但看过今天的文章，你会认真考虑早餐到底应该吃什么了。最近有一项科学调查发现，10种面包的平均脂肪含量，最高的两位是...

无处不在的致胖因素，夜间光源恐致肥胖！

52020-04-26

美国医学会内科医学期刊（JAMA Internal Medicine）今天发布的新研究表示， 女性开灯或电视睡觉，可能增加肥胖风险。这份研究调查近4万4000名美国女性，进行了长达5年的追踪调查，并依...

体育与健康相辅相成：体育对人体健康有什么作用？[图]

762017-06-23

体育是我们从小学到大学必开的课程之一，尽管一周只有一节体育课，但它的作用却是极大的。我们在体育课上学到了很多其它理论课程学不到的东西，同时也促进了人体的健康。因......

冬季爬山有哪些常识？冬季登山有哪些要领？[图]

972017-06-23

由于冬季天气寒冷，气温低下，所以在冬季爬山虽然比较有趣，但是在冬季爬山同时是很危险且困难的事情。尤其是在下大雪的阻碍下就更是危险重重了，在冰雪地带很容易因为疏忽......

竞走有哪些技巧需掌握?竞走运动最减哪个部位？[图]

612017-06-23

竞走运动是从日常生活中的行走中发展出来的一种运动，运动过程中要求运动员要控制好步幅和频率，而且在行走过程中不能双脚同时离地，是一种比较考验人的运动。竞走运动对于......

秋季适合做哪些有氧运动？适合秋天的户外运动有哪些？[

112017-06-23

秋高气爽的秋季，运动锻炼是非常不错的事情。就可以增强体质，也可以减肥瘦身。需要注意的是，运动锻炼不能盲目，一些运动的事项需要了解。如果想要减肥的话那么最好是做一......