STEP1、远东金枪鱼
STEP2、用的这两种一包海苔碎海苔多一包拌饭素芝麻香料多
STEP3、丘比沙拉
STEP4、一次性手套
STEP5、米饭捏平把材料混合放进去可以多放沙拉酱好吃些放完再盖一层米饭来回捏成团后过上海苔脆保鲜膜包起来冷藏完成早上直接微波炉叮一分半钟超美味
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