STEP1、准备好所有的食材以后,把胡萝卜、红肠切丁,鸡蛋敲出备用。盛一碗米饭。
STEP2、调制关键的酱汁,这样调好后,最后一起倒入煸炒,就可以省去一次一次加调料了。
STEP3、水开后加入青豆、玉米粒煮至其浮起捞出。
STEP4、鸡蛋里加少许黑胡椒盐搅拌打匀后热锅炒鸡蛋,炒至八成熟关火捞出备用。
STEP5、热锅下油,先煸炒胡萝卜,胡萝卜一定要油里炒炒,这样其丰富的维生素A才会释放出来。然后加入红肠一起炒。
STEP6、分别加入青豆,玉米粒,米饭进行炒炒炒。
STEP7、加入鸡蛋一起炒。
STEP8、然后加入刚才调好的灵魂料汁一起炒,这时候米饭会有点粘糊糊,稍微火开小一点,以免底部烧糊。就这样反复煸炒,待其水分慢慢收了,就可以关火了。我喜欢稍微湿润的口感,如果喜欢干干的,米粒粒分明的话,也可以省略椰浆。
STEP9、然后拿出好看的盘,装盘点缀,大功告成啦!
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