家常快手菜爆炒花蛤的热菜家常菜

微尚健道网10-28评论

STEP1、早上从菜场买回来新鲜的花蛤。卖花蛤的人会给你他们那儿的盐水,一起提回来,泡在盆里养着,晚饭再烧。这样吐沙会吐得比较干净彻底。

家常快手菜爆炒花蛤

STEP2、晚饭前一看,花蛤们都伸出长长的身体,呃,有点那个啥…而且它们很调皮,会像喷水枪一样不停地喷水…将泡好的花蛤冲洗几次就可以用了。

家常快手菜爆炒花蛤

STEP3、配料如图。2斤花蛤我一般用一勺豆瓣酱(郫县豆瓣酱)、一勺蚝油、一勺生抽。勺子如图,中小型号。别太大勺,太咸就不鲜了。

家常快手菜爆炒花蛤

STEP4、炒锅放油中火烧热,姜蒜干辣椒放入炒香,转中小火继续放入豆瓣酱炒出香味后马上倒入花蛤快速翻炒。

家常快手菜爆炒花蛤

STEP5、翻炒几下后再放入生抽蚝油,继续翻炒片刻,倒入2勺水,盖锅小火焖1-2分钟。花蛤都开口了就可以撒葱段翻炒两下出锅了!

家常快手菜爆炒花蛤

STEP6、这美味,谁能拒绝得了!

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STEP7、再来一张。

家常快手菜爆炒花蛤


家常菜 爆炒

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