STEP1、大小适中鲜活的黄鲴鱼洗净待用。
STEP2、番茄切块。
STEP3、生姜大蒜随便切切。此处应有大葱,加大葱更香、味更足,但是我忘了买。
STEP4、白砂糖适量。因为番茄微酸,加上一些白砂糖一可以提鲜,二口感更佳。
STEP5、不挑品牌,有啥用啥。
STEP6、热锅热油放入番茄翻炒,讲究的人一般会把番茄皮扒掉(番茄中间划十字型刀口,开水烫一烫番茄,轻轻一扒皮就掉了,我可没那闲工夫。
STEP7、大概炒成这样,加入白砂糖、生抽、蚝油、大蒜、生姜、大葱翻炒片刻,加入清水,熬制番茄汤。
STEP8、番茄汤翻开以后,放入黄鲴鱼炖开,转小火多炖会儿,让鱼入味。老话说的好,千煮豆腐万煮鱼,所以多炖会儿,鱼肉并不会变老变柴。
STEP9、此处可以有葱花、香菜等等,配色足让人更加有食欲!这个汤汁浓稠鲜美、有营养!
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