一招炖出好吃健康营养—鲢鱼汤的热菜家常菜

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STEP1、倒入油,放入切好的姜片,倒入切好的鲢鱼翻炒至泛黄小焦。

一招炖出好吃健康营养—鲢鱼汤

STEP2、妙招:倒入3大勺高粱酒。

一招炖出好吃健康营养—鲢鱼汤

STEP3、倒入清水,水要加满,如图所示。

一招炖出好吃健康营养—鲢鱼汤

STEP4、加入些许桂枝和枸杞,如图所示。再加入一些剁成末的白胡椒仔。

一招炖出好吃健康营养—鲢鱼汤

STEP5、妙招:先大火煮沸一会,再小火慢炖一会,反复几次,直到汤变浓,变白色。加入些许盐和味精。

一招炖出好吃健康营养—鲢鱼汤

STEP6、起锅,味道超好,健康又营养!

一招炖出好吃健康营养—鲢鱼汤


家常菜 鲢鱼

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