海鲜
海鲜
海产品中含有丰富的锌，特别是牡蛎肉是所有食物中锌含量最高的，被誉为饮食物中的“天然伟哥”，从这一点看对前列腺炎的康复治疗是有相当好处的，而且无庸讳言海鲜的鲜美味道对大多数人是很有诱惑力的。然而由于海...
到底前列腺炎患者能否吃海鲜呢？1、慢性前列腺炎困扰多只有核桃大小，重仅约18g的前列腺，是男性特有的重要附性腺，它把守着尿道与膀胱的连接处，对男性排尿、射精功能关系密切，不但有外分泌功能产生前列腺液（约占精液30 ~ 40%），还...
STEP1、把小龙虾放水里泡半个小时，反复冲洗后再开始处理龙虾。先用刷子刷净，再处理尾部腥线，如图。STEP2、很简单，一顿一拉就出来了。STEP3、虾头的处理，剪子剪断，把中间处有个略黑的小囊用剪子抠出，保留虾黄。STEP4、这是处...
STEP1、青皮河虾，虾头较脏，去头，洗净；加人少许盐、几粒花椒，腌制10分钟；STEP2、热锅，放少许油，油7层热（冒青烟），放入腌制的虾，发火翻炒，颜色变红后盛出；STEP3、中火倒入料酒、米醋、生抽、白糖、葱、酱、少许盐，翻炒微粘稠STEP4、加...
STEP1、整块罗望子酱在温水中浸泡1520分钟，倒入漏勺挤压出汁；STEP2、棕榈糖、鱼露、过滤后的罗望子酱放入锅中煮开成酱汁；STEP3、泰式河粉、虾米泡发，豆腐干切小方块，小干葱、萝卜干切碎，大虾去除虾线；STEP4、把锅烧热，先放虾...
STEP1、1.姜蒜切片，大葱切段，洋葱青椒切块。2.小龙虾洗干净，去头腮。STEP2、热油，放入辣椒（喜欢吃辣的可以把辣椒切碎，考虑到娃吃不了辣，所以没切开）、姜、蒜、大葱，爆至微焦出香味。STEP3、加入2大勺豆瓣酱，稍微翻炒。STEP4、...
STEP1、把所有食材洗净、切好。大虾炒熟、处理成虾仁STEP2、锅中放油，依次放入洋葱、墨鱼仔、香菇、豌豆、青椒翻炒，加入适量盐炒至成熟STEP3、焗饭盘中放入适量米饭，放入炒好的菜，撒上黑胡椒、蕃茄酱STEP4、撒上适量芝士...
STEP1、螃蟹刷洗干净，如图所示，在倒数第一和第二根蟹脚之间斜向插入筷子，这样螃蟹就不会再动了STEP2、开盖，去蟹腮，蟹心STEP3、把蟹剁块，加盐，料酒，胡椒粉稍腌一会STEP4、热锅上油，油温6.7成热时，把蟹块切口处沾点干淀粉STEP5、...
STEP1、准备好食材。蒜切沫小米辣切段。STEP2、锅内放油，放入蒜末小米辣炒香，加入盐，糖，生抽，耗油。STEP3、蒜蓉酱盛出备用。STEP4、备口砂锅，放入金针菇花甲蒜蓉酱。添水煮开。STEP5、香喷喷的花甲金针菇出炉。撒上香菜，淋...
STEP1、.将所有的材料用清水洗干净。STEP2、将苹果削皮切片，也可以像我们一样洗干净切成2半炖STEP3、把所有材料放入锅中，加2L左右的冷水STEP4、大火煮开后，调小火煮40分钟后可放适量的冰糖，因为蜜枣和苹果已经有糖份了，所...
STEP1、准备好食材如图有海鲜菇（需要把根部切除清水洗净）五花肉（最好是刚买的第一次切肉才知道冰箱里拿出来的肉好硬切不动）生姜一块（洗净刮皮）青椒三个（一般是两个人的量要洗净切青椒把）除图之外还要剥好蒜瓣四五个盐五香粉...
湛江海鲜去哪吃,湛江海鲜去什么地方吃，是许多旅游爱好者们比较想了解的，接下来就由777排行榜小编为大家整理介绍。湛江海鲜去哪吃一、在湛江吃海鲜的好去向就是霞山步行街，何处的海鲜异常新鲜，并且海鲜的滋味也是最美的，去...
STEP1、这是我用的Linguine，各种牌子差别不大。如果没有这种面，按个人喜好，用其他细一点的干面条代替即可，口感最好是劲道一点的。STEP2、培根入干锅，中火两面煎香，取出切碎。锅留底油备用。STEP3、煮面：大火烧开一锅水，水中...
STEP1、首先我老妈最看不得我们吃龙虾 所以在处理龙虾过程中是非常仔细的，她要把龙虾头去掉 的确龙虾头部是有重金属超标集聚地 还有虾线去掉，像外面的菜馆是不会去这两个步骤的STEP2、把洗干净的龙虾用篓子毕完水，龙虾...
STEP1、准备肉类，蔬菜，鸡蛋，肉类用没刺的鱼类，虾仁，猪里脊，牛里脊，鸡胸肉。蔬菜STEP2、虾仁猪肉打入一颗鸡蛋，放入料理机打泥STEP3、蔬菜焯水后挤干水份，剁碎（剁碎，不用和肉类一起打泥）后放入肉泥里，同时入少量淀粉，顺时针搅匀STEP4...
STEP1、热锅放油，我用的是橄榄油，放花椒大料、葱姜蒜爆锅。STEP2、我买是福州小海虾米，根据人数多少适量放，没有严格称克数，和香芹菜1比1或1.5比，爆完锅放虾米翻炒至金黄色，加点料酒。STEP3、然后放入芹菜翻炒，芹菜要买那种细...
STEP1、金针菇焯水控干STEP2、下锅煸炒STEP3、海鲜酱STEP4、鲜贝酱STEP5、鸡蛋打散STEP6、将酱料，金针菇，鸡蛋，料酒，白胡椒粉一起炒STEP7、成品...
STEP1、西兰花、胡萝卜、芹菜切末，可用料理机或绞肉机，尽量切碎一点，后面好捏成型，也更容易熟。STEP2、鸡蛋搅散，鸡胸肉切碎，同样，尽量碎一点，可用料理机或绞肉机。加入适量虾米、料酒、耗油、生抽、老抽、黑胡椒粉、盐调味，腌...
STEP1、猪肉丸海鲜菇切碎，青口肉备好STEP2、这是证明我有放鸡蛋STEP3、油，蒜蓉烧热STEP4、调中火，煎鸡蛋，差不多成型调大火搅散，混合肉丸青口海鲜菇爆香，加酱油翻炒均匀STEP5、接下来就是放肉沫和白米饭了。白米饭最好前一...
STEP1、虾洗干净后晾干STEP2、放油热锅后倒虾锅里赶紧翻炒几下后放盐STEP3、备好的蒜、葱、蚝油放入锅中翻炒STEP4、5分种后倒两勺酱油翻炒提味STEP5、完成！...
STEP1、洗刷刷洗虾虾STEP2、把紫苏叶和皮皮虾冲洗干净STEP3、紫苏叶和姜片铺锅底STEP4、铺上皮皮虾（一锅刚刚好不多又不少）加入小半碗水，不要多了喔！STEP5、中大火煮十分钟吧（数量少的话我感jio煮7,8分钟也够了）STEP6、出锅...
STEP1、皮皮虾处理好，葱姜蒜辣椒麻椒爆锅，加入皮皮虾翻炒，导入料酒，一品鲜酱油，香叶，一抠抠桂皮和大料胡椒粉和三勺糖煸炒几分钟加水炖煮入味，稍微收汁前加入少许盐和味精，出锅淋入麻油。...
STEP1、锅热下油油热下蒜爆香10秒后加入皮皮虾爆炒45秒STEP2、加入一勺蒜蓉豆豉酱均匀的翻炒皮皮虾STEP3、再炒1分钟出锅！STEP4、下饭指数呀咪呀咪...
STEP1、先发面，酵母用30度的水化开后和面，面粉加温水揉成团。盖好放到温暖的地方发酵一个小时以上。STEP2、发面的同时，把葱姜花椒用半碗水泡上。泡一个小时左右。剁好肉糜加料酒去腥，再把泡好的葱姜水水分三次加入肉糜里...
STEP1、将虾线挑出，把头部尖刺剪掉，洗干净沥水。STEP2、冷水入锅，把姜片、料酒、小葱放入锅中烧开。把虾子入锅煮1-2分钟即可！STEP3、捞出沥水，摆盘即可。用醋或者酱油蘸着吃就行！...
STEP1、洋葱、青椒、胡萝卜切丝。虾切下头，虾身拨壳去虾线。STEP2、蟹棒、西兰花切块，蘑菇切片。白砂糖、酱油、耗油调成混合汁。STEP3、乌冬面沸水下锅，煮面1分钟，捞出过凉水备用。热锅下油，放入虾头，煸炒出虾油，捞出虾头丢...
STEP1、抓住虾背， 在水龙头下直接， 用小牙刷刷细小龙虾STEP2、抓住虾尾巴中间的一节，连同虾线一起抽出STEP3、准备好小碗， 放入姜末， 再加入生抽，香醋，胡椒粉和少许糖STEP4、搅拌均匀后静置十分钟， 这样蘸料就准备好了STEP5、...
STEP1、芦笋去皮切段，葱蒜切碎STEP2、锅内放入水适量的黄油、盐，焯芦笋，捞出待用STEP3、锅热后，放入黄油将葱花、蒜头碎、放入先爆香，放入黑胡椒并炒出香味，放入虾，炒到变色，倒入少许白葡萄酒和蚝油，再加入盐、糖、鸡精调味，以...
STEP1、1STEP2、1STEP3、1STEP4、1STEP5、1STEP6、1STEP7、1STEP8、1STEP9、1STEP10、1STEP11、1...
STEP1、准备食材STEP2、准备调料STEP3、处理食材：米饭均匀滴香油鸡蛋摊熟备用火腿切丁备用扇贝去内脏清洗红虾剥虾STEP4、煮虾和扇贝备用STEP5、烧油放蒜爆香STEP6、加火腿翻炒STEP7、放米饭STEP8、米饭摊匀放调料：酱油...