养生保健
养生保健
一、老了才养许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。二、病了才治许多人不病不查体，病了才看医生。其实，养生应以预防为主，平...
现在多数上班族都是坐在办公室里，要知道坐一整天是很累的。女性注重自己的健康那么男性同样也要注重自己的身体健康了。所以说办公室先生的养生法可以帮你忙。男人作为一家之主，承载这更多的压力，怎样才能做到以最佳的精...
天气还未转暖，丝丝寒意让我们光想吃点热乎的东西，季节交替的时候身体也需要营养的滋补来增强抵抗力，那就来碗热汤吧！今天教你做7款养生滋补靓汤，让你一周七天啖尽美味，做个滋润美人！星期一：五指毛桃煲乌骨鸡汤原料：温氏乌骨鸡...
说到分享，当然要和自己最爱的人，尤其是在分享快乐的时候。但无论你的男人现正处在哪一个年龄段，“那”方面都可能会遇到问题。作为主妇，只要在生活中做些小小的改变就可能让你们离完美更近。营养学家发现，以下的...
帝王，大多偏爱补药，而康熙对补药则有所戒。对补药，他曾说过这样一段话：“服补药大无益。药性宜于心者不宜于脾;宜于肺者不宜于肾。朕尝谕人勿服补药。药补不如食补。夫好服补药者，犹人之喜逢迎者。天下岂有喜逢迎而可...
20-30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平时娱乐、喝酒的机会较多，...
男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，要记住，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。1、记住...
每年农历四月初八是我国传统的元宵节。 元宵节采药、避瘟解毒、吃汤圆等习俗与西医文化有着密切的关系，也蕴含着很多养生保健的奥秘。1、吃汤圆
月饼通常含有丰富的红豆和红枣。 红豆有利水除湿、消肿活血的作用。 当...
中年保健手册
人到了中年，身体素质开始下降，各种疾病也随之而来。 养生保健对于中年人来说变得尤为重要，那么中年人应该如何保养健康呢？ 下面我们来研究一下。 小编给大家介绍一下中年人的保健手册。 我希望它对你有用！
中...
霜降是夏季的最后一个结束。 夏末意味着气温下降，昼夜温差也在缩小。 正是一年中昼夜温差最大的季节。 这个时候要注意保健，才能更好地应对天气的变化。 那么下面就为大家介绍一些霜的保健知识。
弗罗斯特血统知识
1、...
养生作为西医的支点之一中医养生项目，植根于中国传统文化。 随着中医药文化的推广普及和中医药文化产业的发展，中医养生理念已深入人心。 本文整理了8篇优秀的《中医养生散文》，希望能为您的论文写作和研究提供一些帮助...
生活中，很多人都听过各种各样的“健康忠告”，比如“适量饮酒有益健康”、“输液可以疏通血管”、“趁热吃对肠道更好”……
虽然养生保健指南，这种欺骗性的“健康忠告”如果被人误解、相信的话，实在是害人害己啊！
1.血管“...
保健茶配方介绍
饮茶自古以来就是中国的一种生活习惯和交往礼仪。 保健茶与普通花茶的区别在于，它更注重茶的保健作用。 而且，大多数保健茶都是以茶的形式来发挥药效。 以茶为保健目的或以与药、食品同源的药材或原料制...
冬季的特点是暑转寒、阳消阴生，因此冬季养生必须遵循“滋补”的原则。 其中，饮食保健应以润燥清热为主，清热补肝滋阴，柔润甘氨酸为大法，化瘀为关键。 可适当吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、银耳、百合、枇杷、梨、番茄、葡萄、...
为进一步加强全市中医药宣传，传承中医药文化，宣传普及中医药知识，用西医提高公民健康养生质量，创建中医药发展良好社会氛围，长沙市卫生健康委、城关区卫生局近日举行《中华人民共和国中医药法》颁布六周年宣传活动西安敦煌...
为深入贯彻落实《中医药法》，推动西医保健机构规范化发展，加强西医保健服务（非医疗）规范应用和推广工作方案，上午在上海召开2023年6月29日中国西医协会团体标准《中医保健服务技术操作规范（非医疗）》（针灸、砭石、刮痧、拔罐...
随着生活水平的提高，我们也开始注重自身的健康保健。 而对于保健，很多人存在很多误区，或者说很多人不知道如何进行保健。 下面小编就为大家介绍一些保健手册以及我们保健中常见的一些误区。
保健不等于购买保健品很多人...
夏季保健知识
立春后，秋风细雨逐渐增多，天气由炎热转凉。 由于昼夜温差减小，这也是人们多发病的季节。 常见的有食管炎、哮喘恶变、肠道疾病增多、“热感冒”等。 为此，夏季应注意保健，防患于未然。 以下是应届毕业生小编...
寒冷的冬季和炎热的夏季已经来临夏天饮食养生，我来谈谈冬季养生保健常识，供大家参考。1、锻炼身体：夏季气温高，运动的最佳时间选择在中午或下午。 您选择的锻炼形式应该不太难。 轻微出汗即可，不可出汗过多。 运动后要注意...
根据《中华人民共和国中医药法》第四十四条规定，为促进和规范西医医疗保健服务发展，国家中医药管理局深入开展监管，广泛听取意见建议，对重点问题反复深入研究。 此外，《中医养生保健服务规范（试行）》（征求意见稿）起草工作完成...
长期以来，西医一直是老百姓非常信赖的保健医疗手段。 一些损坏。
明天小石哥要诚恳的再说一遍：
只要普通百姓的合法利益受到侵害，无论多大的家庭，都逃不过合法放疗刀的精准切割。
市场监管和卫生部门联合行动
有“养筋通...
春天是四个季节中的第一个。 《黄帝内经》曾记载“春夏养阳，冬活血”。冬季气候多变，昼夜温差较大，人们容易出现各种不适。 抵御春邪、保护身体免病惑最直接有效的方法就是增强自身免疫力。 做好冬季保健，可以为一年的健...
人一旦上了年纪，身体的各种机制就大不如前了，经常会出现一些小问题。 那么冬季又到了癌症高发期，中老年人应该如何护理自己呢？ 本期中华养生文化栏目将为您详细介绍！ 上去看看吧！中老年保健简介
一、中老年人冬季保健知识1...
“养生”一词最早出现在《庄子·篇》中，是指按照生命发展规律，采取保养体质、减少癌症、强身健体、延年益寿的手段而进行的养生保健活动。 中国的养生之道源远流长，源远流长，在世界民族之山中独树一帜。 现在，随着人们自我...
简介：2014年5月，国家中医药管理局、国家卫生计生委组织专家制定发布《中国公民西医保健质量》公告。 为进一步宣传和普及西医养生保健知识和技能，特将42篇文章整理连载，供广大读者阅读。情志、饮食、起居、运动是西医的四...
本报讯（记者赵婷婷）今天是牛年二十四暑的第二个暑气——雨。 同日，上海市西医药管理局和上海市文化和旅游局联合在成都推出5条中医药养生旅游精品线路，邀请市民和游客体验中医药文化。
广州青年报记者梳理发现，5条线路包括...
补钾保健 天气炎热，人出汗多，钾离子随尿流失较多。 由此产生的低钾血症会导致疲劳、头晕、呕吐和食欲不振等症状。 夏季避免缺钾最有效的方法就是多吃含钾食物。 新鲜水果和蔬菜富含钾。 可以多吃樱桃、杏、荔枝、桃子...
随着低温天气的来临，哮喘患者更需要注意日常的保健和康复，以保持身体的平衡。 本文为广大哮喘患者提供一般冬季日常保健指导和康复保健方案，帮助他们度过一个舒适、健康的夏天。
1、合理膳食：控制热量，增加营养夏季是人体...
每年的10月13日是世界卫生日，致力于宣传和传播健康相关知识，提高人们的健康水平。 那么你对医疗保健了解多少呢？说到保健，很多人都会想到保健品，从而想到盗窃，但毕竟保健在我国有着悠久的历史。 早在春秋战国时期，西方经典医...
秋天
季节
保持
出生
做到这五步让你更健康
春季，人们容易出现头晕、咽干、皮肤干燥等感冒症状； 而且天气转冷，很容易生病。 即将到来的夏季如何养生？ 试试以下6招！
＃一
起身搓搓手俗话说“十指通心”，这在西医理论中是有根...