STEP1、南瓜去皮切片蒸熟
STEP2、放入料理机打成糊
STEP3、喜欢甜的可以加入白糖,不喜欢可以略过
STEP4、南瓜糊加入面粉里面搅拌,再少量多次加入酵母水和面(温水里加入酵母粉化开无颗粒)
STEP5、活成面团放入盆里盖上保鲜膜或者盖子等待第一次发酵
STEP6、发酵至明显2倍大,面团里面是蜂窝状态就行了!具体时间要根据家里的温度,20多度的室温大概要2个多小时左右
STEP7、面团发酵好,充分排气,揉成长条
STEP8、用手掌从正上面压扁
STEP9、对折,整理成宽度一致的长条
STEP10、切成大小一致的剂子就行了
STEP11、,蒸笼上面刷一层薄油,这样不会粘!放入蒸笼等待第二次发酵,发酵好的,会明显增大,体态轻盈!大概一二十分钟左右
STEP12、大火上锅蒸25分钟,关火闷3分钟!即可
现在很多的家庭都是常常的使用微波炉的,但是我们很多人其实对于微波炉的功效还是不是那么了解的,其实对于不同的食物也是不同的使用方法的,那么我...
清蒸鱼是很多朋友喜欢吃的,清蒸鱼不仅味道鲜美,营养价值也很高,是很好的健康饮食,那么你知道做清蒸鱼的话应该选择什么样的鱼比较好呢,下面小编就来...
现在大家都特别注意食品安全,因为不法商贩实在是太多,为了赚黑心钱,这些商贩各种阴损的招式都使的出来,所以,在选购食材的时候,一定要练就一双火眼金...
很多人平时爱吃鱼,鱼汤具有很好的滋补的作用,鲤鱼有助于健胃、催乳,营养价值非常不错,功效作用也有很多,鲤鱼做汤的味道十分的鲜美,具有的养生作用也...
甲鱼是很多人在进补的时候会吃到的食物,甲鱼汤具有很好的功效,适合体虚的人食用,甲鱼汤的味道也十分的鲜美,营养也比较丰富,甲鱼还可以和其他食材搭...