孕妇怎么防止长妊娠纹 妊娠纹医学治疗方法

很多孕妇都会长妊娠纹，非常影响美观，为了预防妊娠纹，一定要在孕期做好防护，降低妊娠纹出现的几率，对于已经长妊娠纹的孕妇来说，后期可以通过一些医学方法治疗，那么，孕妇怎么防止长妊娠纹？接下来微尚健道网小编就来说说。

孕妇怎么防止长妊娠纹

1. 控制体重：孕妈千万不要为了生出白白胖胖的宝宝就狂吃，因为体重急速上升是产生妊娠纹最主要的原因。

2. 保养方面：请在怀孕期间尽可能帮全身肌肤特别是腹部做保湿，最好从开始怀孕到产后三个月，持续勤擦润肤乳并且搭配按摩，即可减少纹路产生。

3. 补充维生素C及胶原蛋白：多吃木耳、秋葵，多吃水果，都有助益。

4. 适当运动：运动可以促进新陈代谢，减少肥胖产生，当然能降低妊娠纹出现的可能，建议孕妈可以尝试瑜珈或体操等适量运动。

5.平时生活中一定要注意防晒。不管阴天晴天，都是会有紫外线的，如果外出一定要记得抹防晒霜，或者打遮阳伞等，尽量不要长时间的呆在太阳光下。同时每天涂抹隔离霜也是必不可少的，在这个信息化的时代，身边总离不开电子产品，而隔离霜能抵挡部分手机、电脑等放出的辐射，使皮肤对这些电磁波和电脑辐射的吸收率减少，而且涂抹隔离霜还可以降低人体肌肤被紫外线以及细小尘埃带来的伤害。

6.可以使用有针对性的妊娠纹修复霜。涂抹这些乳液或者妊娠修复霜时可以给人体皮肤提供充足的水分，让皮肤充满弹性，那么皮肤的延展性也会更好，能够缓解皮肤被胀大所引起的紧绷感，再加上轻柔的按摩，效果会更好。

妊娠纹医学治疗方法

维生素A霜(Retin-A，Renova)通过恢复胶原蛋白起作用，胶原蛋白是一种纤维蛋白，有助于提升肌肤弹性。最好在刚形成红色或粉妊娠纹的时候使用，这样效果会更好。这种霜可能会引起皮肤刺激。如果你怀孕了，不能用这种维a霜。

脉冲染色激光疗法促进胶原蛋白和弹性蛋白的生长。最好在新的妊娠纹上使用这种疗法。皮肤较黑的人可能会出现皮肤变色。

点阵式光热分解类似于脉冲染色激光疗法，使用激光但它的工作原理是针对较小的皮肤区域，减少皮肤损伤。

微晶换肤包括用微小的晶体抛光皮肤，以显示在更有弹性的妊娠纹下的新皮肤。微晶换肤术可以改善旧妊娠纹。

准分子激光刺激皮肤颜色(黑色素)的产生，使妊娠纹更贴近周围的皮肤。

妊娠纹一旦出现不太可能会自己消失。医疗手段和处方药不能保证完全治愈妊娠纹，而且价格昂贵。目前对于去除妊娠纹最有效的方法是激光磨皮或化学换肤。

影响长妊娠纹的因素

妊娠纹一般发生于怀孕24周之后，随着子宫变大、胎儿长大以及羊水变多，孕妇肚子表面肌肤会因张力扩张形成纹路。

很多孕妇会长妊娠纹，但有的孕妇就是得天独厚不保养也不会长，根据研究显示，这跟体质及遗传有关。遗传几乎占据着50%的因素，因此若妈妈有妊娠纹，将来女儿也容易长妊娠纹。

目前对于妊娠纹，大多数医生会建议预防胜于治疗。

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