针灸减肥法的适宜人群针灸减肥

针灸减肥法主要适应于脾肺两虚型，肝郁气滞型和脾虚湿阻型这三类人群，它是随着社会的发展新兴的一种新型减肥方法，因为中医的显著效果和无副作用收到受到很多人的热衷，但是到底什么脾肺两虚型和肝郁气滞型的人呢，下面为大家作详细介绍。针灸减肥法适用的类型：脾肺两虚型这类型的人即使是生活作息和运动规律都正常，但是体重还是会增加。在中医上认为肺主水，如果肺不好，那么身体内部的水气化的效果也不好，会堆积在体内导致肥胖。所以这类型的人需要健脾润肺在能达到减肥的功效。食疗法是适合这类型的人减肥的方法，可以多吃银耳莲子羹。肝郁气滞型这类型的人是因为身体的气血不通，在体内郁滞，导致身体的体重上升。这类型的女性不仅肥胖还会伴有月经不调、失眠、烦躁的症状。要想减肥，需先疏肝理气，让肝经疏通体重才能减下来。以上是针灸减肥法的适用类型，脾肺两虚型可以用精油泡脚按摩，通过刺激脚底的穴位达到健脾润肺的功效，同样也能帮助这类人减肥。肝郁气滞型可以采用推拿的方法，顺着肝经的走向按摩，改善肝郁气滞的症状。