青椒炒鱿鱼的热菜家常菜

332024-10-29

STEP1、市场买回的鱿鱼泡水解冻。STEP2、该花刀炒出更好看更入味STEP3、该刀后切块STEP4、锅加水烧开倒入鱿鱼烧开后一分钟捞出STEP5、青红椒各一条切段STEP6、锅里食用油姜蒜爆香倒入鱿鱼大火炒香。STEP7、加入适量...

蒜苔炒鱿鱼丝的热菜家常菜

512024-10-29

STEP1、鱿鱼处理干净，切丝；蒜苔切段STEP2、鱿鱼丝放沸水中焯水STEP3、蒜苔炒至断生STEP4、放入鱿鱼丝，加盐、料酒、胡椒粉、鸡精，翻炒均匀...

孜然辣炒鱿鱼的热菜家常菜

472024-10-29

STEP1、鱿鱼洗净，去除内脏，表面的膜，切小块，待用STEP2、圆葱洗净切丝，待用STEP3、切好的鱿鱼段儿放入容器里，放入圆葱丝，柠檬汁（挤完汁的柠檬可以切碎一起放入，味极鲜一大勺，抓拌均匀STEP4、盖保鲜膜放入冰箱，腌制30分钟STEP5、...

韭菜炒鱿鱼盖浇饭的热菜家常菜

882024-10-29

STEP1、米饭放入电饭煲蒸热，同时把鱿鱼圈化冻（用热水浇化后取出，又快又简单。热油锅，同时迅速切韭菜。油沸后放入鱿鱼圈翻炒，至水分大部分蒸发为止。（如喜欢去腥，可先把姜片放在油锅中翻炒出香味，然后再取出姜片翻炒鱿鱼圈。...

炒鱿鱼干的热菜家常菜

122024-10-29

STEP1、鱿鱼干提前泡好，食材准备好后起锅倒入油，油热放入葱姜，香菇胡萝卜炒香，香菇胡萝卜炒软后加入鱿鱼，放入半勺料酒，鱿鱼开始卷起来后加入半勺生抽，放入胡椒粉，炒鱿鱼建议多炒一会。STEP2、最后放入青辣椒，点少许白糖提鲜，加...

韭菜炒鱿鱼花的热菜家常菜

302024-10-28

STEP1、鱿鱼花解冻，洗净，洗净，鱿鱼花不用焯水，可以焯水煮一下（不煮也是可以的）STEP2、韭菜摘干净，洗好，切段，长度大概两指节长，STEP3、洋葱切丝备好STEP4、少油，油热，倒入洋葱，炒香STEP5、鱿鱼花下锅炒STEP6、韭菜STEP7、木耳ST...

洋葱炒鱿鱼的热菜家常菜

532024-10-28

STEP1、最好是用平底锅炒更入味，锅烧热加入油再把洋葱小米椒青椒生姜翻炒，鱿鱼处理好洗干净切好后备用STEP2、加入鱿鱼翻炒一会儿后加入盐和酒，老抽，生抽，蒸鱼豉油翻炒均匀，再加入胡椒粉五香粉翻炒STEP3、最后再加入蚝油翻...