提高免疫力
提高免疫力
■全面均衡适量营养维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。维生素C缺乏时，...
秋天，一个凉凉的、清爽的季节，但这一个看似无害的季节，原来是各类病毒泛滥的季节，人体的抵抗力也会随之下降，我们应如何保护好自己的身体，下面的文章就教大家几个秋季保健的方法吧。1、睡眠秋天不少人都有嗜睡的习惯，睡眠的...
提高免疫力具有诸多好处，它对人们的整体健康和生活质量产生积极影响。提高免疫力不是一件简单的事情，它需要人们全面关注生活的每一个细节，需要人们用心去呵护。许多人不清楚怎么提高免疫力？接下去为详细阐述一些建议，帮助...
脾氨肽常见剂型有口服液、口服溶液、口服冻干粉，是一种人体内源性肽类物质。一般情况下，脾氨肽是提高免疫力的药。具体分析如下：脾氨肽能够调节免疫系统的功能，提高机体免疫力。脾氨肽主要通过刺激T细胞的增殖和分化，促进...
睡眠，众所周知其是健康的基础。人每天有三分之一的时间在睡眠中度过，良好的睡眠可以让大脑和身体得到修复，提升免疫力，降低糖尿病、心血管疾病等疾病发生率。具体介绍如下！本文目录1、睡眠可以提高免疫力吗？2、睡眠有哪些好...
最近关于打不打疫苗又登上热搜，虽然疫苗要打，但是通过锻炼身体提高自己的免疫力也是必要的，提高免疫力要从人类幼崽抓起。那么怎样提高孩子的免疫力？下面立美健道网小编带来介绍。提...
中华文化绵延五千年，但中医依然贯穿社会发展。 与中医对免疫的认知不同，西医认为“正气在内，邪不可为”。 意思是：人体有足够的“正气”，即抵抗力和免疫力强，所以不容易生病。 据悉，西医的“防病”观对于增强人体免疫力也有...
/北京西医门诊主治医师徐乃嘉/
春天
补铁补血，提高免疫力
气候特征
夏冬未尽，忽暖忽冷，气候反复无常，最容易引起人发烧。 外感风热不仅会使人的旧病加重四季养生，还会诱发新病，尤其是奶奶、小孩和体弱多病的人更要注意，...
在日常生活中，茼蒿相信大家都不陌生，是我们常见的一种绿色蔬菜，茼蒿的营养价值颇高，因为它里面含有丰富的营养元素，可以补充人体所需要的营养物质哦。那吃茼蒿可以提高免疫力吗？相关知识介绍如下！本文目录1、吃茼蒿可以提高...
众所周知，现在很多上班族因为白天没有时间运动，于是就只有在晚上去进行锻炼，而去羽毛球馆打羽毛球是其中比较受欢迎的运动方式。羽毛球是很多人都比较热爱的一项运动，经常打羽毛球的话对于我们的身体是很好的。那打羽毛球...
一、五个月宝宝有哪些喂养方案五个月宝宝如何喂养五个月宝宝如何喂养好呢？以下我们从宝宝的吃奶量和吃奶次数，还有宝宝辅食添加的时间表，及辅食添加的原则和注意事项进行讲解说明。【吃奶量】每天不超过1000ml，每次不超过...
一、小孩伤风感冒怎么处理风寒感冒是一种比较常见的症状，而且这个疾病的发病率是非常高的，大人和孩子都会出现风寒性感冒，但是相对来说，小孩子的身体抵抗力比较弱，如果外边风比较大，或者天气非常寒冷，这种情况下很容易会有感...
一、宝宝感冒咳嗽可以不可以吃钙片小孩子缺钙是常有的事儿，缺钙不是严重的问题，但是家长也要及时为孩子调理医治。儿童营养学家表示，缺钙的小宝宝时常会抽搐、智力低下，同时免疫功能也会有所下降。小宝宝身体娇弱，经常感冒...
一、宝宝免疫力低下要怎么调理绝招1：多喝水多吃青菜水果对于学龄前孩童来说，均衡的饮食及摄取足够的水份、维生素非常重要，而食用蔬果就是孩童获取上述营养素的不二法则。最重要的是，植物内所含的植物营养素，又称植化素（phy...
关于羊奶，其含有丰富的维生素和免疫因子的，能够补充人体日常所需的营养，而且还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等成分，对于恢复体能、增强免疫力都是有不错的效果的，能起到强身健体的作用。具体如下！本文目录1、喝羊...
药补不如食补，想提高免疫力，这些平价美食可以帮到你~ 1、西兰花西兰花中含有丰富的抗坏血酸，能够有效提高机体免疫力。研究发现，人在咀嚼蔬菜的过程中会触发许多化学物质的释放，而这些化学物质可控制人体内白细胞的数量，维...
很多人都喜欢吃西兰花，但是对于西兰花吃了会有什么好处或者坏处，大多数人是不清楚的。接下来就让我告诉大家西兰花吃了对身体有什么好处及西兰花饮食禁忌。 西兰花的7个保健功效防癌。与花椰菜、球芽甘蓝、白萝卜和卷...
山楂的营养价值有哪些？1.提高免疫力山楂作为一种水果，几乎包含了水果的所有营养物质，维C的含量很高，在水果中可排在第三位，前两位分别是红枣和猕猴桃。维C能提高人体免疫力，还能抗氧化。2.促消化山楂里有一种酶，能促进食物的...
一、山药你知多少？《中国居民膳食指南》第二条就提出：多吃蔬菜水果和薯类。蔬菜、水果和薯类对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，降低患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用。山药属于薯类，其营养价值...
秋冬是各种感冒的高发季节，对感冒的预防首先要提高自身的免疫力。今天我就为您介绍一些可以增强免疫力的食物。 猕猴桃猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感...
现代人的生活水平日益提高，人们都想要有一个好身体，那么怎么办呢？最好的办法就是提高人体的免疫力，防病于未然，我们可以多吃一些可以提高免疫力的食物，来让自己远离疾病，免于疾病的痛苦。一、多吃五谷杂粮在夏天每天必须吃一...
秋天进补吃什么最好？很多人在进补的时候都会选择红薯。大家都知道红薯不但好吃而且营养价值丰富。红薯是一种极为常见的食物，但是它能够有效预防便秘，提高免疫力减少疾病的发生。不过，吃红薯还有几个问题要注意。秋天吃红...
蔬菜是每个人都必备的食物，但是某些人贪图便宜或者好看，就选择一些价格低或者颜色鲜艳的蔬菜，这种做法是非常不对的，下面我们来看看选购各类蔬菜的小技巧。选购各类蔬菜的小技巧1.生菜挑选生菜时，除了要看菜叶的颜色是否青...
提升免疫力吃什么好？想要提升孩子的免疫力，饮食均衡是一个很重要的方式。你可以让幼儿多吃绿色、黄色、红色、蓝紫色和橙色的「彩虹」食物。这些食物含有丰富的营养素，可以抗癌、保护眼睛、提升免疫系统等，多吃一定没错。...
葡萄干的作用和功效中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。葡萄干蕴含有不少能降胆固醇的成分，假如每天摄...
经历了几天的暖春，寒冷的天气又要来了，也就是大家说的倒春寒。这个时候老人是最容易因此生病，所以老人如何应对即将到来的倒春寒呢？老人如何增强自己的抵抗力。 老年人吃什么提高免疫力新鲜的萝卜萝卜是一种常见的家常食...
一、提高免疫力的食物介绍1、接骨木用接骨木浆果提取物抗感冒一项古老的民间偏方，最近科学研究也证明了这点（接骨木可以抗感冒）。小规模人类研究结果表明接骨木有助于促进感冒的康复。但是科学家们警告说（这）还需要进一步...
一、提高免疫力的食物是什么 山楂提高免疫力的食物中山楂是小孩子最喜欢吃的食物，而且山楂相对市面上也是非常容易买的，而且过去我们吃过的山楂片就是又山楂进行深加工后得来的，山楂可以帮助我们增强免疫力，还能给我们消...
一、葛根的功效与作用是什么呢 1、解热、消炎、抗菌、免疫作用葛根和葛根芩连汤对实验性发热有明显的退热作用，对实验性足肿胀有明显的消炎作用。葛根芩连汤体内实验可抑制肺炎双球菌和志贺菌引起的小鼠死亡。葛根汤...
一、提高免疫力蔬果类1、大蒜大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明，食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此，建议每天生吃两瓣蒜，并在烹饪菜肴时加入一些...