生鱼片牛排之类的东西,孩子看到了也会想吃,不过孩子多大才可以吃生食呢,立美健道网小编就来说说关于生的食物的解答吧。
1 年龄的限制
三岁前的孩子是不建议进食任何生食的,因为孩子的肠胃功能发育不完全,而生食对肠胃刺激较大,不易消化并且三岁以前的孩子抵抗力也很薄弱,未熟食物会很易造成肠胃炎等疾病。
2 酌量的标准
三岁以上六岁以下孩子要酌量进食,生鱼片三片的量是针对六岁左右的儿童来讲,爸爸妈妈们要根据孩子的年龄接受能力,孩子自身肠胃功能发育的能力来控制,对于六岁以前的孩子如果没有强烈要求吃生食,则建议粑粑麻麻们就不提议给孩子此类吃食。
3 时令的影响
冬天肠胃较薄弱所以尽量不要给孩子肠胃刺激,夏天食物的新鲜程度很难把握又易滋生细菌所以尽量避免,而春秋又会又肠道病菌高发季(别打小编,小编说的是真的),那么建议在春秋病毒、细菌高发期过后可以酌量进食。
4 个体的差异
很多爸爸妈妈可能会说某太阳国旗的国家吃的都是生的,欧美还会吃生的红肉类食物,但我们不能否认,生活习惯、饮食习惯、生活环境国国不同,而通过各种习惯改变的生理变化也不是一朝一夕的,所以还是要根据自家孩子的情况来处理,切不可盲目跟从。
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