很多食物虽然好吃却不宜多吃,比如杨梅,不少人杨梅吃多了会出现肚子痛的情况,那么导致肚子痛的原因是什么呢,吃多了杨梅肚子痛怎么办?
杨梅吃多了有可能会拉肚子。
杨梅性温,食用不会增加肠道的滑利性,一般不会出现拉肚子的情况,但是杨梅不宜保存,很容易变质,可能吃了会出现拉肚子的可能,并且有些人体质特殊食用之后可能出出现拉肚子的情况。
杨梅本身质量问题
一般杨梅食用不容易出现拉肚子的情况,但是杨梅水分含量很高,还含有较多的发酵糖,容易被细菌滋生,食用变质的杨梅可能出现拉肚子的情况,同时杨梅冰冻之后,抵抗力弱的人群直接食用也有可能会拉肚子。
吃了杨梅核
杨梅核不能被消化,一些人群食用了杨梅核之后会出现消化不良的情况,有些人消化不良的时候会出现腹泻的情况。
过敏
有时候肠胃过敏也会有腹泻的情况出现,因此吃杨梅之后拉肚子,有过敏的可能。
其他食物导致拉肚子
食用杨梅之后拉肚子可能不是因为杨梅本身,可能是食用了其他一些食物,导致拉肚子的情况出现。
若是因为食用了过多的杨梅核导致消化不良而腹痛,一般有腹部胀痛的情况,可以食用一些具有润肠通便作用的食物,促进杨梅核的排出,缓解不适,比如说蜂蜜水、西瓜、荸荠、火龙果等。
看医生
若是本身胃部不是很健康,又食用了过多的杨梅,可能会出现胃出血等严重不适的情况,此时需要及时去看医生,以免影响身体健康。
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