玉米味道香甜,有的人特别喜欢吃玉米,但是吃完玉米拉肚子怎么回事。为什么吃玉米会拉肚子呢,玉米是凉性的还是热性的呢。
玉米中是有丰富的膳食纤维的,能刺激肠胃蠕动,帮助消化,加速粪便排泄,起到防治便秘的作用,一般不会使人拉肚子。
但是如果食用过多或是食用不当,还是有可能导致拉肚子现象的出现的。
食用过多
一次性食用玉米过多,而玉米是不易消化的食物,吃的过多会影响肠胃的消化,导致消化不良,从而出现腹泻。
体质原因
玉米中丰富的粗纤维能刺激肠胃,促进排便,本身肠胃功能弱的人群,肠胃受到刺激,就可能出现拉肚子的现象。
没有煮熟
在煮玉米时没有将玉米煮熟就直接吃,在食用之后会消化不良,也是可能会拉肚子。
农药残留
如果玉米生长过程中使用了农药,但是吃玉米时没有清洗干净,导致有残留的农药或是细菌,也是会出现腹泻的。
玉米既不是凉性也不是热性,是平性食物。
玉米味甘、性平,从中医的角度来说,是属于平性食材,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功效。
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