玉米
玉米
同事想减肥，听说吃玉米好，可以去除身体的脂肪，早上吃一个苹果，中午吃一根玉米，晚上吃玉米和苹果。那么玉米吃了真的不会胖吗？甜玉米和糯玉米哪个热量低？下面立美健道网小编带来介绍。玉...
玉米的营养丰富，在宝宝吃辅食以后，就可以慢慢引入了，但其实并不建议用玉米完全代替孩子的主食，那么，孩子吃玉米有什么好处？下面立美健道网小编就带来介绍。用玉米代替宝宝主食好吗宝宝...
玉米是生活中很常见的一种食物，玉米的品种有很多，颜色上也有区别，不同品种的玉米营养上会有些差别，那么，经常吃玉米有什么好处？下面立美健道网小编就带来介绍。不同品种的玉米营养有什...
玉米味道香甜，有的人特别喜欢吃玉米，但是吃完玉米拉肚子怎么回事。为什么吃玉米会拉肚子呢，玉米是凉性的还是热性的呢。吃玉米拉肚子怎么回事 玉米中是有丰富的膳食纤维的，能刺...
果汁中含有丰富的多种维生素和营养物质，对我们的健康非常有益。 每个季节吃不同的蔬菜，对身体的帮助也不同。 那么春季有哪些时令蔬菜呢？ 夏季药膳健身最好的方法是什么？ 让我为您详细介绍一下！
第一：适合冬天吃的时令蔬菜...
【导读】：冬天已经来到我们身边，因为冬天的天气越来越冷，所以夏天还是要多喝汤。 但是汤的种类很多。 是不是所有的汤都适合冬天喝？ 其实并不是。 夏天是喝一些保健汤的最佳时节，那么什么样的汤才算是保健汤呢？ 下面小编整...
作为一家以煮五谷杂粮粥为生的粥店，谷元川对五谷杂粮粥的营养价值和养生功效有着全面深入的了解。
杂粮粥是指以五谷杂粮（大米、小米、小米、小麦、豆类）为主料，适当搭配红枣、花生、薏米、枸杞、龙眼、莲子等辅料熬制而...
玉米是一种带有特殊香气的粗粮，不过并不是所有的人都喜欢吃玉米。立美健道网小编喜欢吃甜玉米不喜欢吃糯玉米，不过大家知道吗，玉米是个好东西，特别是孩子，非常的适合吃玉米，对孩子的成...
都说早上要吃好，中午要吃饱，宝宝同样也是如此，毕竟一日之计在于晨，给宝宝做一顿营养又健康的早餐是每个妈妈都要注意的，今天小编就搜集整理了适合宝宝的金营养早餐：玉米胡萝卜鸡蛋...
胃溃疡，我们在日常生活中常见的一种胃部疾病，相信大家在通过上文的阅读中已经知道了在发生胃溃疡的时候会有哪些症状的发生，同时我们也跟大家分享了一些可以缓解胃溃疡的食物，大家在日常生活中不妨经常食用哦。那胃溃疡可...
玉米的吃法有很多，新鲜的玉米可以用来煮着吃烤着吃，老玉米能够用来煲粥喝。那玉米是粗粮还是细粮？玉米粥有哪些功效与作用？下面就和大众健康网一起了解下吧！本文目录1、玉米是粗粮还是细粮2、玉米粥的功效与作用3、玉米粥...
榨汁不同于在超市买果汁，它主打新鲜压榨的水果和蔬菜， 家庭榨汁通常出于饮食原因或作为替代医学的一种形式。那么，玉米榨汁最佳搭配是什么？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！本文目录1、玉米最佳搭配榨汁2、胡萝卜汁是生...
蔬菜是我们生活中常见的一种食物，那蔬菜在烹调方法上，也都是有着不同的方法，根据不同的喜爱，大家在烹制的时候，也都是可以选择不同食材搭配，想知道蔬菜最佳的吃法有哪些吗?不要急，下面大厨艺小编为你揭秘不同蔬菜的6种最佳吃...
现代人虽然很少缺乏营养，但是由于各种因素导致毒素堆积体内的人却不少，下面十二类食物不仅能够帮你清胃通肠，还能帮你降低血压血脂。燕麦燕麦具有降胆固醇和降血脂的作用，是由于其中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤...
选购食材在生活中是很平常的，而到了每年的阴历年底，大家也都会加大购买力度，希望能买到好的食材，在节日到来之际能为家人准备一桌丰富、营养、美味的团圆饭，所以，大厨艺小编想下面的内容一定能帮助到大家。巧选玉米选购玉米...
秋冬季节的到来，也到了喜爱吃玉米的朋友大吃特吃的时候了，我们知道，现在在市场上玉米分为嫩、老、糯之分，根据我们个人的口味我们需要挑选出适合和自己喜爱的玉米。所以，分辨玉米的方法大家一定要学学。香甜的玉米季来了天...
当街道上飘来一阵香甜玉米的味道，在秋冬季节的寒风中，有几个人能拒绝的了呢？当然，如果我们自己去购买生玉米也一样能享受美味，不过，不管是熟玉米还是生玉米都存在一个挑选的问题。那么香甜的玉米应该如何选购才能买到呢？玉米...
虽然还没有到秋天，但是新鲜的玉米已经进入各大菜市场和超市。玉米作为一种粗粮越来越受到大家的欢迎，玉米能够降低人体的血脂，含有丰富的纤维素你那个促进消化不易导致发胖。但是怎样才能买到甜嫩的玉米呢？下面就和大厨艺...
夏季正是玉米上市的季节，香浓甜糯的玉米是最受欢迎的时蔬瓜果之一。怎么选购玉米，可能是很多人都会关注的问题妨试试这几招。【老玉米和嫩玉米的区别】嫩玉米的口感比老玉米要相对清甜，香软。老玉米则玉米味道香浓，但口感...
根据研究表明，玉米是所有主食中营养价值最高的。此外，玉米含有丰富的膳食纤维，同时能延缓人衰老，是现代人喜欢粗粮的时代很多人的首选。但是我们不常见到的玉米到底是怎样才好吃，怎样吃玉米才好？下面大厨艺小编就告诉你。怎...
在我们的生活中，很多朋友都对鲜嫩美味的玉米都很喜爱，专家告诉我们，新上市的鲜嫩玉米的营养价值可比老玉米的营养高很多，那么，在玉米上市的季节里，我们面对黄灿灿的玉米应该如何挑选呢？如何挑选鲜嫩玉米?挑选玉米时，最好选七...
玉米是我们常见的一种食材，用它我们可以做出很多的美味，煮、烤、炒等等烹饪手段都能让我们享受到玉米不同的味道，而且，现在市面上的玉米品种也越来越丰富了，不过很少有朋友知道，这些不同种类的玉米各自的营养特点是什么，所以...
蔬菜有益我们的身体健康，但是好的蔬菜我们应该怎么选择呢?哪些蔬菜是不能买的?我们又能从哪里看可以知道这些蔬菜是不是遭受过农药的侵蚀?快来和大厨艺小编一起看看吧!什么菜农药少?什么菜更新鲜?近日，台湾《康健》杂志...
我们很多人都是特别的喜欢吃玉米的，但是我们也知道市场上的玉米也是有多种的，但是到底哪种是好吃的，我想很多人都是不知道的，所以下面我们就给大家说说如何挑选玉米吧。【老玉米和嫩玉米的区别】嫩玉米的口感比老玉米要相...
我们都知道脑力劳动者最重要的是拥有好的记忆力和敏捷的思维，在日常生活中很多人也为了增强记忆力而吃的不少补脑的食物，下面大厨艺小编就给大家介绍一种可以增强脑力的最佳饮品：玉米奶用脑人群的最佳选择饮品用鲜玉米与...
豆腐和玉米都是我们日常生活中经常吃的食物，它们都富含丰富的营养物质，对我们的身体健康有很大的好处，而且它们两个食物搭配起来吃会不仅营养还很美味呢：豆腐配玉米营养美味双丰收有营养丰富的食物，却没有十全十美的食物。...
现在的人越来越提倡吃粗粮了，其实我们很多人都开始吃玉米了，但是现在我们很少能买到没有任何添加的玉米了，那么我们今天就给大家说说三种鉴别优劣玉米的方法吧。1、色泽鉴别进行玉米色泽的感官鉴别时，可取玉米样品在散射...
用鲜玉米与牛奶制成的玉米奶不但有助于增强记忆力，还能使人的思维更加敏捷，精力更为集中。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些...
现在生活条件好了，大家吃的主食都从玉米变成了白面和大米，殊不知其实玉米的营养在所有主食中营养价值是最高的！对我们的健康极其重要。玉米的维生素含量，是稻米、小麦的5-10倍。玉米还含有7种“抗衰剂”：钙、谷胱甘肽、维A...
我们吃到肚子里的营养物质，不能百分之百地被吸收利用的，于是就产生了自由基。自由基会夺取细胞的营养物质，加速衰老。要想少受自由基之害，最简单有效的方法，就是多吃能清除自由基的食物，比如：玉米。多吃玉米，有助于清除体内的...