宝宝对于自己喜欢吃的东西往往是没有抵抗力的,有时候爱吃某样事物时会停不下来。比如桑葚,宝宝桑葚吃多了会有什么后果呢,孩子吃桑葚的好处有哪些。
拉肚子
桑葚性寒,食用可以增强肠道的滑利性,具有很强的润肠通便的作用,一些本身肠胃不是很好的宝宝食用之后很容易出现拉肚子的情况。
消化不良
桑葚性寒,食用之后会减弱脾胃的消化功能,宝宝消化能力减弱,再加上食物中不好消化的油脂、蛋白质等成分堆积在肠道中,会出现腹胀、腹痛等消化不良的情况。
促进视力发育
桑葚中含有较多的维生素A和胡萝卜素,其中维生素A可以促进视紫红质的转化,具有提升视力的作用,同时胡萝卜素可以转化成维生素A,对促进视力发育有好处。
预防夜盲症
桑葚中含有的胡萝卜素可以预防夜盲症,宝宝是可以可以避免夜盲症的发生。
促进消化
桑葚中含有的大量的有机酸,宝宝食用可以促进胃酸分泌,具有很好的促进消化的作用,因此宝宝食用桑葚可以促进消化。
开胃
桑葚中含有较多的碳水化合物,受用具有刺激唾液分泌的作用,宝宝适量食用桑葚具有很好的开胃的作用。
增强抵抗力
桑葚中果酸含量较高,而大量的有机酸具有一定的杀菌作用;同时桑葚中含有的丰富的维生素C,食用可以增强吞噬细胞的吞噬能力,因此宝宝食用桑葚之后可以增强抵抗力。
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