7种调理胃痛食疗,胃部不适、养胃必看

微尚健道网05-22评论


胃痛的原因有很多种,胃气虛弱,消化功能不好的,饮食不当或者着凉引起的胃痛!

不喜欢吃药止痛,那就从食疗入手养好脾胃,注意饮食习惯

桂皮山楂饮

食材:桂皮6克,山楂10克,红糖适量

制作过程:将两味食材煮水,调入红糖,每天1-2次

功效:温胃散寒、消食导滞,适用于风寒伤胃型疼痛及食滞内停型疼痛

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核桃皮酒

食材:末成熟的绿核桃皮100克,白酒400ml

制作过程:将核桃皮洗净,晾干,浸入白酒内,密封储存,3日后即可喝,胃痛的时候喝1小杯

功效:止痛,适用于胃痛

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大枣胡椒散

食材:大枣7枚,胡椒7粒

制作过程:将大枣去核,烘干,与胡椒一起捣研成末,用温开水送服,每天1次,连服了3-5天

功效:益气健脾、散寒止痛,主治脾胃虛寒型胃痛

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荔枝核陈皮散

食材:荔枝核100克,陈皮10克

制作过程:将2味食材晒干,一起捣碎研磨,每次10克,饭前温开水冲喝,每天2-3次

功效:解郁散寒、和胃止痛,主治肝气犯胃型疼痛

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红枣糯米粥

食材:糯米100克,红枣10枚

制作过程:将以上2味同煮稀饭常吃

功效:养胃、止痛

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鲤鱼内金汤

食材:鲤鱼250克,胡椒、生姜、鸡内金、荸荠各少许

制作过程:将上述材料共煎成水喝

功效:主治胃痛、胸前胀痛、消化不良

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胡椒核桃末

食材:胡椒7个,枣3个,核桃4个

制作过程:将上3味共捣,男用酒女用醋送服

功效:适用于急性胃疼

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