子宫肌瘤是女性最常见的一种肿瘤,尤其是育龄期妇女,据估计患病率可达25%。根据子宫肌瘤和子宫壁的关系,子宫肌瘤可分为4种:肌壁间肌瘤、黏膜下肌瘤、浆膜下肌瘤和阔韧带肌瘤。子宫肌瘤患者的常见症状为贫血,普遍因为经量过多、经期延长。其中黏膜下肌瘤(往宫腔里面长)患者还可能出现大量阴道出血,导致严重贫血。所以贫血并不一定是营养不良引起的。
除贫血和月经改变,子宫肌瘤还有其他症状:
1.白带异常:子宫肌瘤会增大子宫内膜面积、增加腺体分泌、导致盆腔充血,从而引起白带增多和阴道排液。
2.压迫症状:子宫肌瘤较大时,会压迫膀胱导致尿频,压迫直肠导致便秘,压迫输尿管导致排尿困难和腰痛等症状。
3.包块:如果子宫肌瘤足够大,而患者很瘦,就能在腹部摸到包块。
4.疼痛:当子宫肌瘤压迫到盆腔脏器、血管、神经时,下腹会出现胀痛或隐痛。浆膜下肌瘤蒂扭转会引起急性腹痛,肌瘤红色变性时可引起腹痛并伴有发热,黏膜膜下肌瘤刺激子宫收缩也会引起疼痛。
5.不孕和流产:子宫肌瘤可影响宫腔形态、阻塞输卵管等,导致不孕及流产。
子宫肌瘤如何预防
1、饮食定时定量,不能暴饮暴食
在平时的饮食中要注意摄入低脂肪的食物,如瘦肉,蔬菜,水果等,尽量多吃杂粮以及豆类食品,也可以吃一些干果,比较常见的如花生、芝麻、以及瓜子等。不要吃一些辛辣、酒类、还有就是冰冻等食品。
2、良好的个人卫生习惯
清洗外阴的方式要正确,一定要保持外阴的清洁与干燥,在炎症没有完全治好时,一定要禁止生活。女性朋友应少用护垫,以免细菌滋生,而导致炎或者宫颈炎等妇科疾病;同时也不要滥用护理液洗剂;不要穿过于紧身以及不透气的内裤,每日要勤换洗内裤,比较好是不要与其他衣物混合洗,内裤一定要放在阳光下暴晒,防止发生交叉感染的现象。
3、定期去医院复查
定期去医院做检查,一旦发现子宫肌瘤就要及时治疗,如果已经出现了子宫肌瘤的患者也要3-6个月去医院复查一次,看看肿瘤是否增大,是否会恶化等,有必要的时候要进行手术治疗。
4、经期及产后护理
女性在经期以及产后要特别注意心情舒畅,以及情绪稳定的情况,尽量要减轻来自工作,学习,还有就是生活中的各种竞争压力,切记忧思烦怒,一定要学会自我调整,注意保暖,来达到预防子宫肌瘤的目的。
5、持乐观的精神状态
心态对于一个来说是至关重要的,应对疾病也是这样的,在预防子宫肌瘤的时候,需要女性朋友做到保持心情愉快,虽然生活中的我们不能一帆风顺,每天的事情也无法左右,但是可以保持一颗乐观的心,从容面对各种压力和不顺,对子宫肌瘤是的预防也能起到一定的作用。
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