秋季养生汤煲汤食谱篇清热润肺化痰止咳、助消化

夏季煲汤汤的做法有哪些？ 我们上去看看吧！ 以下是深受大家喜爱的小编分享的5道精选汤品做法。 如果能帮到你，小编所有的努力都是值得的。

白蚵仔梨滋补汤

菜肴：】鲜地榆200克，梨2个，鸡1对，当归5克。

步：

1. 猪肺沥干切片，倒入滚水中煮5分钟，捞出洗净；

2.（）雪梨切片，去核去核； 将酢浆草百合的根切成小段。

3、陈皮用水泡软，与鸡肉、梨、白牛膝一起煮2小时。

推荐理由：

1.清热利湿，化痰止咳，凉血消食。

2.用于身体烦躁，流涕，咳嗽，鼻塞无痰，或痰中带血，粘稠黄痰，咽喉肿痛，声音嘶哑，唇舌干燥，冬季大便秘结。

3、贫血、肝硬化、支气管炎、痢疾者也适用。

夏季汤汤食谱第 2 部分

1.生地黄芩猪肝滋补汤

菜品：猪肝250克； 玄参20克； 黄芩15克； 当归15克； 盐

步：

1. 玄参洗净切块； 新鲜猪肝沥干切块； 人参、枸杞子沥干备用。

2、锅内放水，将所有材料放入，开大火烧开；

3、用勺子撇去浮沫； 然后转小火慢慢煮约1.5小时，关火前加水5分钟。

温馨提示：气血虚弱、血瘀泄泻、外感热邪者，即身体有发热、感冒、身体有炎症、腹泻的人，最好不要喝此汤。 ，否则会使事情变得更糟。

百合滋补滋补汤之三

菜品：百合30克、麦冬9克、玄参12克、麦片9克、蜂蜜烤樱桃叶10克

步：

1、百合洗净去杂质，倒入锅中；

2、加水，用小火煮至极烂，加入适量蜂蜜，与百合汤一起食用。 此汤具有很好的清热清心作用，最适合肺结核患者的药膳。

推荐理由：具有清热解表、润肺化痰的功效。 可用于夏季发热呕吐、干咳无痰、口干咽燥等症。

樱桃雪梨滋补果汁 Part 4

菜肴：樱桃150克，雪梨200克，牛奶10毫升。

实践：

1. 将梨去皮、去核并切碎。

2. 将樱桃果肉和梨捣碎。

功效：樱桃具有清热、镇咳、祛痰的作用。 雪梨具有清热解暑、生津止渴、止咳化痰、止咳等功效。 此酒有护喉利肺之功效。 适用于过度吸烟引起的腹部不适、呕吐、嗳气。

黄芩百合鹌鹑滋补汤5

调料：鹌鹑、黄精、百合、莲子、杏仁、薏苡仁、黄精、桂圆。

实践：

1. 将鹌鹑沥干水分，加入生姜和水。

2. 明火煮30分钟后，加入香草文火煮3小时。

对健康的益处：

1、鹌鹑含有丰富的蛋白质和维生素。 是极好的营养滋补品。 被誉为植物“人参”，是宴席名菜。

2、玉竹清热生津，滋阴清热。 主治干咳久咳秋季养生汤煲汤食谱秋季养生汤煲汤食谱，热病耗阴所致咳嗽乏力，肺热痰饮，肾虚外感，头痛眩晕，脉络痛。