STEP1、爸爸每次是用鲢鱼做的,我在市场没买到鲢鱼,买了草鱼代替。将草鱼处理洗净切块,撒上盐和料酒腌制一会。
STEP2、豆腐切块,备用。我买的是中豆腐,如果担心豆腐煎碎,可以买老一点的老豆腐。
STEP3、锅内下油,将豆腐码入油锅内,中小火煎至两面金黄。煎豆腐的过程中尽量不要去翻动,不然容易碎,不容易成型。
STEP4、煎至两面金黄夹出备用。
STEP5、另起锅,加油,煎鱼块,同样煎至两面金黄,同样不要随意翻动,不然容易粘和碎。
STEP6、煎至两面金黄,夹出备用。
STEP7、另起锅,锅内倒入少许油,放入切好的葱姜蒜,喜欢吃辣的也可以放一两根小米辣,翻炒两下。将鱼块下锅翻炒,倒入一小碗清水,加入一小勺醋(醋可以使鱼的蛋白质在酸的作用下水解,生成具有鲜味的氨基酸,可以更好地激发出鱼肉的鲜香。待水烧开,加入洗净的黄心菜和煎好的豆腐。
STEP8、根据个人口味,加入适量盐和生抽,也可以加入一小撮糖提鲜,就可以出锅啦
STEP9、配上一碗米饭,开吃吧
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