豪华到看不到面疙瘩的,番茄面疙瘩的主食家常菜

微尚健道网10-28评论

STEP1、先看下豪华的材料合照。不要方,没强求,实际按照麻辣烫口味,自己想吃什么准备什么就行,丸子类笋类菌菇类肉类豆制品蔬菜各来一些。

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STEP2、1.和面350克面粉加200克水揉成团,盖保鲜膜醒一会。想吃红色的就把水换成胡萝卜汁,想吃绿色的就把水换成菠菜汁。

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STEP3、2.食材处理。所有材料洗干净,切丝剁块。黑木泡发,鸡柳加料酒一点点盐一点点胡椒粉腌制。煮一锅开水,焯一下肥牛和鸡柳,去下血沫子。如果要留番茄盖面上装饰的,注意留四分之一只切片,其他番茄切块。

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STEP4、3.起个油锅。爆香葱末,倒入番茄,菌菇,黑木耳,翻炒片刻,加入娃娃菜,炒软。

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STEP5、4.倒入高汤,盐,糖,番茄酱,煮开后开中小火继续多煮10来分钟左右,加入耐煮的肉类豆制品和蔬菜,继续炖煮10来分钟。

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STEP6、5.家常不考虑摆盘的可以随意放,需要如图的,最好把菜放角落或者漏勺里,方便后面捞出来。

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STEP7、6.等待期间,把面团搓成条,在面上和案上撒上手粉。用剪刀或者刀,斜剪成小条。

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STEP8、滚上干粉,爱搓不搓。

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STEP9、7.分门别类,捞出盖面用的食材大火滚开后,倒入做好的面疙瘩,容易熟的蔬菜和肉类。敲个鸡蛋进入,翻一下,滚开后再等三五分钟,怕不熟就加一次凉水,结一下,滚开,加入鸡精。

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STEP10、8.盛出,盖上食材。按个人口味,撒香油蒜末,葱花,香菜,辣椒醋之类随意的。开吃。

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疙瘩 主食

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