STEP1、梅花肉,也叫猪颈肉,(有人说猪颈肉有淋巴,不能,然后我去网上查了,正规的肉是没问题的,如果大家不放心,可以换里脊肉)一个人的话一斤都有点多1梅花肉,宽度大概五厘米吧,(肉烤完会缩小,按自己想要的大小就行)2姜蒜片(没有的话不放也行)3的肉和姜蒜放进一个容器,加三勺叉烧酱,一勺生抽,一勺蚝油(蚝油不放也行)蒜片若干。所有材料搅拌均匀,用牙签在肉上戳一戳,大概就像容嬷嬷扎紫薇和小燕子那样,更入味,密封放进冰箱5腌一个晚上之后随时都能拿出来烤了,在烤架上放一张锡纸,肉均匀摆,刷上一层蜂蜜(不喜欢太甜也可以不加),190度烤20分钟,拿出来翻个面刷一层蜂蜜,190度烤20分钟,就可以了。肉最不用里脊,梅花肉。叉烧酱放的太多会有点咸。如果肉的块小,烤的时间短一点也是可以的。
STEP2、放在锡纸上进烤箱
STEP3、切块开吃
STEP4、常用的叉烧酱
STEP5、这次用的海天,更喜欢李锦记的
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