换季时怎么给娃减衣 宝宝换季增减衣服原则

春季到来，天气逐渐的回暖，需要父母给孩子适当的减少衣物，每当换季也是宝宝最容易感冒的时候，正确理解“春捂”，避免细菌的感染，那么换季时怎么给娃减衣？下面微尚健道网小编带来介绍。

宝宝换季增减衣服原则

春季到来，适时减衣

对于比较怕冷的宝妈来说，肯定特别盼望春天的到来。但是，换季也特别容易导致小孩子感冒，所以宝妈在给孩子增衣减衣时一定要注意。春季来临的时候，宝妈不必急着给孩子减衣服，可以等到真正热的时候再减。

另外，春季的昼夜温差会比较大，所以宝妈可以在早上和晚上的时候给孩子多穿一件外套，等到中午的时候如果感觉孩子热的话，可以把外套给脱掉，如果宝宝背部有汗的话，要给宝宝及时擦干，不然被风吹到了，是很容易感冒的。

穿衣多少要摸后颈部

有很多新手妈妈在为孩子增减衣物的时候，都会摸一下孩子的手心，如果孩子手凉就会给孩子穿衣服，如果不凉的话就不穿了。其实，这样的做法是不对的，因为小孩子本身就容易手凉，跟冷不冷没有关系。

所以，宝妈想要判断孩子是否需要添衣服的时候，可以摸一下孩子的后颈部，如果宝宝后颈部凉，就说明宝宝很冷，衣服穿的不够。如果宝宝颈部的温度和宝妈手的温度相近，那就说明衣服穿的刚刚好，不多也不少。

正确理解“春捂”，避免感染

那么，该如何正确理解“春捂”呢?科学的“春捂”应该是根据天气情况，适当地给孩子增减衣物，而不是一味地捂。如果过分强调“捂”的话，孩子一旦出了太多的汗，就会导致毛孔堵塞，容易长痱子。

所以说，“春捂”并不是说把孩子给“捂”的越厚就越好，而是要注意保暖，讲究技巧和方法，如果春捂不当，反而会危害小孩子的健康。

最后，每当换季的时候，有些体质差的人都会比较容易过敏，而小孩子也容易在这个时候受到病毒的感染，患上发烧感冒等。因此，做家长的一定要把孩子给照顾好，避免让孩子生病，不然又花钱又费力，孩子也受罪。

判断孩子衣服是否穿得多，有两种办法：

第一，摸孩子的锁骨，如果锁骨是温热的，说明衣服穿得刚刚好;

第二，摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿太多了，应该及时减衣。

孩子穿衣件数和大人一致或者比大人少一件

杭州市一医院门诊办主任、儿科专家说，他家小孩从小穿的衣服也比较少。“我的理念是，孩子衣服穿得越少越好。很多家长有‘孩子要比大人穿得多’的想法”，这其实是误区。”

无论什么季节，都应给宝宝选择穿棉、真丝或麻质，吸汗而不刺激肌肤的衣服。过紧、过厚的衣裤会限制宝宝的运动和发育，不利于排汗、透气，遇到凉风就容易伤风感冒。孩子小脚容易出汗，家长要常常捏捏宝宝的小脚，发现是汗津津的就要及时更换棉袜。

适合中国人的“穿衣公式”气温+衣服增加的温度= 26℃

当然了，各国观念不同，要我们的孩子像外国的孩子那样冬天穿条短裤，确实很难做到。

每件衣服能增加的温度：厚羽绒服9℃，薄款羽绒服6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

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