两岁半宝宝吃能吃冰淇淋吗 宝宝多大才能吃冰淇淋

每个孩子对冰淇淋都没有抵抗力，天气慢慢变热了。孩子们超着要吃冰淇淋，家长门认为吃冰淇淋对孩子身体不好，冰淇淋真的有那么吓人吗会导致孩子的抵抗力变差吗，宝宝什么时候能吃冰淇淋额呢，下面微尚健道网小编就来和大家说一说。

宝宝吃冰激凌，会不会拉肚子?

你可能也知道，国外的孩子拿起冰水、冰牛奶直接喝，这是因为他们从小就习惯了这种饮食方式，而中国宝宝大多习惯了温热的食物，所以吃凉一点的食物就可能会不适应。

当然，如果你家宝宝也习惯了凉一些的食物，就不用太担心拉肚子的问题。

宝宝吃冰激凌，会不会伤脾胃?

实际上，凉的食物经过口腔和食道的暖化，到胃里时已经不冷了，没有上面的图片里说的那么危言耸听。

少量凉食对体温不会造成多大影响，这得益于人体天生的恒温能力。谁也不会吃一卡车的冷饮。

宝宝多大才能吃冰淇淋

1岁以内，不能吃

1岁内的宝宝，胃肠调节能力弱，食道相对成人更短，对冷食的暖化能力差，太凉的食物会刺激胃肠道。

而且1岁内宝宝还不能吃蜂蜜、糖等甜味重的食物，容易养成宝宝不良的口味偏好。而冰激凌是高糖食物，不能给1岁内宝宝吃。

3岁，尽量少吃

1~3岁的宝宝肠道系统发育依然不够完善，如果宝贝一定要吃，务必少吃，可以舔舔，嘱咐宝贝让冰激凌在嘴里多含一会儿，再咽。

3岁以上，适量吃

3岁以上的宝宝就和大人差不多了，可以适量吃，但绝对不能因为吃冷饮影响吃饭。否则时间久了，肯定会影响身体发育的。

什么时候才能让宝宝吃冰淇淋?

一般情况下，室外气温达到30度以上的晴朗天气，才可以给小朋友吃冰淇淋。

这是因为户外的温度高，日照强，冰淇淋融化的速度加快，它寒凉的特性就得到了有效削减，对小朋友的肠胃刺激就会相对减小，安全性更高了，妈妈们可以更安心啦。

相反，阴雨天、雾霾天，即使温度高也不适合吃冰淇淋。

另外，雪糕最好在两餐之间吃。

饭前(空腹)吃雪糕，不仅会刺激肠胃，还会影响食欲;饭后吃冰激凌，低温会减弱肠胃的消化能力，影响各类营养素的吸收。

那些冰淇淋不适合孩子吃?

巧克力口味

有些冰淇淋是有巧克力涂层，或者含有巧克力的。因为巧克力涂层脂肪含量较高，对宝宝肠胃的消化和吸收会有所影响，可能会因肠道气体的增多而腹痛。

同时，巧克力也会容易使孩子出现蛀牙。所以并不适合宝宝吃哦!

颜色丰富的

彩色冰淇淋往往都是利用色素上色的，而人工色素很有可能会引发儿童的过激行为。

有关专家研究指出：少儿正处于生长发育期，体内器官功能比较脆弱，神经系统发育尚不健全，对化学物质敏感，若过多过久地进食含合成色素的食品，会影响神经系统的冲动传导，刺激大脑神经而出现躁动、情绪不稳、注意力不集中、自制力差、思想叛逆、行为过激等症状。

茶、咖啡口味

茶、咖啡口味的冰淇淋一般都会含有使神经系统兴奋的物质，如果孩子吃了，很容易造成孩子不易入睡、哭闹不安。