孩子得流感后怎么推拿 孩子流感的推拿手法是什么

孩子得流感了之后就要给他治疗，不过孩子得了流感怎么做好，应该怎么让孩子好起来呢，微尚健道网小编就来说说推拿缓解孩子流感方法吧。

孩子得了流感，家长该怎么做呢?

家长最怕的就是孩子生病了，自己却手足无措，尤其是得流感之后，孩子夜里发烧，除了吃退烧药什么都做不了，心里焦急难耐。我来告诉你，在你力所能及的范围内，可以用小儿推拿来帮助孩子缓解症状，这些手法都不难，相信你们很快就能掌握了：

✔ 外感四法：对于感受外邪的孩子，不论寒热虚实，都可以先用上外感四法，驱邪外出。

✔ 发热：发热最重要的是先退热，前面的推文我已经系统讲过发热的手法和适用范围。对于流感体温高的孩子，最适合用的有清天河水，要用清水推，操作300-500遍，要是退不下来，可以换另一只手操作300-500遍，或隔15-30分钟再次操作，同时给孩子多喝水。高热不退配合推下天柱骨，推脊等退热发汗的手法。

清天河水

推天柱骨

✔ 咳嗽、腹泻呕吐：孩子咳嗽止不住，家长又不懂得辨证寒热虚实，可以直接用按揉小横纹，顺运内八卦，给孩子降气，缓解咳嗽;

但腹泻、呕吐就不一样了，有些孩子腹泻、呕吐是病邪祛出体外的表现，不能见泻止泻，见呕止呕。家长要做到的是记录孩子腹泻、呕吐的时间、次数、排泄物的性状、内容、颜色、气味等等，再到专科给医生诊治。

按揉小横纹

顺运内八卦

另外，家长还要注意，孩子得了流感，身体虚弱，容易食积，在整个生病的过程中，一定要清淡饮食，并完全好后，才慢慢调整至正常饮食，同时要顾护脾胃，小心食积，可以配合用运板门，帮助孩子消食化积。

除了小儿推拿和饮食顾护外，要从根本上让孩子躲过流感的侵袭，还是要增强身体抵抗力。虽然流感对人群有普遍易感性，但我们仍然可以通过增强孩子免疫力，积极做好第一道防线。

增强孩子正气已经是老生常谈了，我也常常鼓励家长多学习几个好用有效的手法，自己在家动手，助长孩子的正气。春季防流感，助正气，大家可以查看近期的春季防生病的推文，或者关注接下来推出的春季调理系列课程。

生活小防护

• 流感病毒对酒精、碘伏敏感，对紫外线和热敏感，所以孩子要养成勤洗手的习惯，流行时期注意消毒，交叉接触的东西多煮沸灭菌。

• 饮食宜清淡，特别是病后恢复期，不能即刻用补药、补品，要清除余邪，以防闭门留寇。