孩子什么时候开始补充维生素d3比较好 孩子吃维生素d3要注意什么

孩子多大可以食用维生素d3，孩子吃维生素d3有什么要求，要注意哪些问题呢，微尚健道网小编就来说说吧。

新生儿一般出生15天左右，医生就会建议补充维生素D3或是维生素AD来帮助婴儿对钙质的充分吸收!

按照我国过去资源的传统，医生在出院时会嘱咐新生儿15天起开始服用鱼肝油喔，鱼肝油是过去最流行最常见的补充D3的产品，但是实际来说鱼肝油除了D3以外，还含有维生素A以及OMega-3等成份，从国外以及近些年更流行的趋势来看，更多的产妇开始给新生儿补充提纯的D3，原因当然起人体自生不能产生D3

，食物也不能获得D3，除非每天坚持晒太阳，但是这个办法客观来说很难做到，所以还是需要人工补充!

什么是维生素D3?什么是维生素AD?

维生素D3是维生素D其中的一种，主要是提高新生儿对钙的吸收，预防婴儿因缺钙而导致的佝偻病。

维生素AD就是维生素A和维生素D的混合维生素!维生素A主要起到保护婴儿视力，预防夜盲症的功效。

新生儿吃维生素D3又什么好处?为什么要吃?

因为新生儿的营养来源比较单一，不能添加辅食，只能通过母乳或是配方奶粉来补充营养，又不能经常晒太阳，所以无论是对钙质的需求或是吸收率都是不能满足婴儿对钙质的需求的!

因为我国是有规定的，新生儿在满两周以后开始补充维生素D3，一直补足到两周岁!

国家规定是一直吃到两周岁，这个要看情况，如果宝宝两周岁以后还是缺钙的话，可以一直吃下去!

已经服用维生素AD，还要吃维生素D3吗?

这个问题相信是很多家长搞不明白的，有的医生让吃维生素D3，有的又让吃维生素AD，到底吃那个呢?或是两个都要吃呢?

吃了D3的宝宝就不需要再吃维生素AD了，因为两种维生素除了多了个维生素A以外，都是一样的，过多的补充维生素D会导致钙质的沉淀，对宝宝的发育也没有好处!

本人是建议家长给宝宝服用维生素AD，当然家长们还是要遵从医嘱，按照医生的要求给宝宝服用更适合宝宝的维生素以及用量!