经络按摩减肥法帮你轻松去脂按摩减肥

经络按摩减肥是通过调节饮食规律，疏通人体经络调解脏腑功能来达到减肥效果的。那么，如何按摩经络达到减肥效果呢?下面就带你去了解经络减肥方法，让你全身脂肪去无踪。

这套适合初习者的简单有效的经络按摩，足以刺激全身经络，达到瘦身的功效。不关乎肥胖的类型和部位，不关乎年龄、性别，无论对谁都会有很好的效果。这里包含了瑜伽和运气修炼法门、生态学、医学等东西方的各种理论和实践成果。

所谓的KHECOLSmovement是什么?

这是由K（Ki，气）+H（Heaven，天国）+ECOL（Ecolgy，生态学）+S（Somatic，身体的）而组成的缩写单词。

气是一种可以延续所有生命的能量，而KHECOLSmovement的最终目的是在于人体的气和大自然之气完全融合在一起。其具体的方法就是呼吸和饮食，还有就是做一些刺激气血循环和经络的运动。

以轻轻地刺激全身经络作为开端，最终用积极的体操促进气血循环来结束整个运动。