超有效的四大点穴减肥法

点穴减肥属于中医减肥方法的一种，只需找对穴位进行点穴减肥就能轻松瘦身。中医点穴减肥是通过刺激身上的穴位而达到减肥的效果。下面就告诉你四大点穴减肥方法，掌握点穴减肥法，点穴按摩就能瘦!

1、针灸点穴法：原理主要是调整机体的各种代谢功能，抑制胃肠的蠕动，并抑制胃酸分泌，从而减轻饥饿感，达到减肥目的。适用于脂肪型肥胖。

2、香穴疗法：运用大拇指对身体位的按压，打通能量管道，达到纤体窈窕的效果。针对因缺乏运动，造成身体脂肪囤积产生的水分型肥胖女性。

3、反射疗法：通过对足底穴位施加压力，影响人体的内部器官和循环系统，达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。

4、耳穴埋压法：能有效调整脾胃功能，疏通淤血，清泻消脂，减少能量摄入，促进能量代谢，使脂肪运动分解，适合各种类型的肥胖。

点穴也可以减肥，只要你找准穴位进行点穴，就可以轻松减肥，而且不易反弹。如果不想节食减肥、不想运动减肥，不妨试试点穴减肥吧!