中药减肥危害小 针灸减肥有副作用吗针灸减肥

中医减肥相对于西医的吃药、抽脂瘦身来说一直是大家比较放心的减肥方法，中医减肥的的主要方法就是针灸减肥。针灸减肥通过刺激人身体行的几个重要穴位调节人体新陈代谢和内分泌已达到瘦身的作用。主要针刺的穴位有中脘、天枢、大横、曲池、支沟、内庭、丰隆、上巨虚和阴陵泉。

针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。但是，人类分为九大体质（至于哪九大，有兴趣的朋友可以百度下），所以说，不同的体质对于针灸减肥所起到的反映程度也是不同的。

再者，单纯依靠针灸减肥是不行的，要想较好的达到减肥的效果，还是要控制饮食，加强锻炼才行。一般来说针灸减肥是通过刺激穴位，增加体内循环，排出体内脂肪，所以，针灸减肥的副作用很小。如果配上中药的话效果也会更好。

但是，没有副作用不等于不会反弹。中医主要在于“治未病”，而不是神乎其神的什么都可以治疗。因为人类的体质不同，所以通过针灸减肥所得到的效果也明显不同。并且，有些人通过针灸减肥瘦下去之后，就会保持的很好。而有些人则会在短时间内反弹。

微尚健道小编在此提醒大家，针灸减肥虽然口碑很好但是并不是万能的减肥方法，打算针灸的朋友还需谨慎。