维生素是人体必须的营养成分,可以通过水果、蔬菜等渠道摄取。但是有的人可能会出现维生素c缺乏的情况,必须外服。那么,维生素c怎么吃呢?服用的时候要注意哪些问题呢?fancl维生素c服用方法因为是食品,所以一次同时服用多种也...