秋季干燥烦闷 养生不妨喝些茶

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微尚健道网导读：暑气渐逝，秋风渐起，秋天的主要气候特点是干燥，燥邪容易从口鼻而入侵犯人体，从而产生鼻咽干燥、干咳……暑气渐逝，秋风渐起，秋天的主要气候特点是干燥，燥邪容易从口鼻而入侵犯人体，从而产生鼻咽干燥、干咳少痰、...

秋季桔子多 好吃又营养

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微尚健道网导读：一般来说，秋季是吃桔子的大好季节，这时的桔子不仅新鲜、可口、有营养;而且食用可以抵御秋季干燥的气候。&ems……一般来说，秋季是吃桔子的大好季节，这时的桔子不仅新鲜、可口、有营养;而且食用可以抵御秋季...

夏秋交替别忽视补钙 秋季补钙首选食补

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微尚健道网导读：补钙是近年来最热门的话题，人们从各种宣传中已经明白钙在人体的重要作用，越来越多的人开始有意识地进……补钙是近年来最热门的话题，人们从各种宣传中已经明白钙在人体的重要作用，越来越多的人开始有意识地...

补血保健 秋季如何食疗补血

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微尚健道网导读：秋季补血吃什么？大家都知道，人一旦气血不足，就会出现脸色发白，手脚冷冰冰，蹲下去站起来两眼冒星，……秋季补血吃什么？大家都知道，人一旦气血不足，就会出现脸色发白，手脚冷冰冰，蹲下去站起来两眼冒星，干一会活都累的...

秋季为什么易犯咽炎及如何饮食

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微尚健道网导读：“一场秋雨一场寒”，一到了入秋季节，许多人就会出现咽喉部的不舒服，咽干、疼痛、咽痒、咽喉异物感等症状接踵而至，早晨刷牙时……“一场秋雨一场寒”，一到了入秋季节，许多人就会出现咽喉部的不舒服，咽干、疼痛...