【好消息】 中国唐代道家养生功，全真华山派养生秘法第二十代传承人、已有五十多年修行经验的84岁高龄名师沉心言，即将每月亲自举办一次返老还童培训班。 无论是剑法的讲解还是传授都有自己独特的见解，沈老的口传身教会让...
道家养生法 据元代李道淳统计，当时流传的养生功法有3000多种，而道书记载的只有200多种。 概括起来，大致可以分为十类。 1、引导按摩 这类运动以强身健体为目的，包括导引、推拿、指压、敲牙、击鼓漱喉、敲鼓、干梳头、干洗...
道家气功
