中医认为冬季是养生的好时机，很多人会选择热性食物来抵御寒冷，同时能产热。但冬季饮食有一定的禁忌，如果要是没吃好的话，有可能影响身体健康。下面给大家介绍一下冬季养生：1、养生食物（1）玉米在冬季的时候，应该多吃点玉米。由...
红酒，具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度。除此之外，葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。因此红酒能对维持和调节人体的生理机能起到...
软化血管
