STEP1、准备食材。西芹斜切丝,胡萝卜擦丝。STEP2、准备姜蒜。洋葱没用到。我是把炒几个菜的用量放一起准备。STEP3、热锅倒油,加姜蒜,爆香。STEP4、倒入胡萝卜丝翻炒,直至油变成金黄色。就是让胡萝卜素还是啥,融进油脂,更好...
STEP1、龙利鱼干和虾肉干洗净,龙利鱼干切段,放点姜丝,料酒,然后上锅蒸10分钟即可,备用。STEP2、西芹和尖青椒切块STEP3、西芹和尖青椒先清炒3分钟STEP4、将蒸好的龙利鱼干和虾肉干下锅一起翻炒,少许盐,鱼露,翻炒2分钟即可起锅...
STEP1、1.鸡胗用盐抓洗干净切花备用。STEP2、1.切好的鸡胗放盐、油、油、料酒搅拌均匀,加入少量生粉,搅拌均匀,腌制十分钟。STEP3、1.西芹切片备用。STEP4、1.多点油,大火,分别放入姜丝和鸡胗爆香,七八分熟的时候装起备用。...
芹菜汁,众所周知其营养丰富,保健价值高,但是它有一股独特的香味,用它榨汁后还有一些比较生涩的,略带苦味的口感,喜欢这种气味的人可以接受这种口感,甚至会觉得芹菜汁好喝,且很多人喜欢喝芹菜汁降血压,那西芹和芹菜哪个降压好?相...
根据美国农业部国立营养数据库的资料,10棵西芹含有4千卡的热量、0.3克蛋白质、0.1克脂肪、0.6克碳水化合物、0.3克膳食纤维和0.1克糖分。同样数量的西芹还能提供人体日常所需维生素K数量的205%和维生素A的17%。 更重...
配方:五味子10克鸡肉200克西芹200克蘑菇30克绍酒5克姜5克葱5克盐5克大蒜10克素油50克制作:1.五味子洗净,去杂质;鸡肉洗净,切4厘米见方的块;西芹洗净,切4厘米长的段;蘑菇发透,去蒂根,撕成瓣状;姜切片,葱切段,大蒜去皮,切段。2.把炒锅...
你知道吃西芹有哪些好处吗?西芹的营养价值有哪些?以下是西芹的功效与作用,大家仔细看看吧。西芹具有平肝清热,祛风利湿的功效;用于高血压病、眩晕头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症。西芹的营养价值:1.平肝降压:芹菜含酸性的...
西芹适合用来炒的蔬菜。不但味道清爽而且营养价值丰富,但是很多人都不知道西芹到底和着什么样的食材一起烹饪才更美味,和更具营养。所以今天就为大家介绍一下关于最适合搭配西芹烹饪的食材。西芹和什么食材烹饪好西芹营...
现在血压高的人群越来越多,高血压患者也是比较痛苦的,不但不能大悲大喜,还要时刻注意饮食,在这物欲横流的社会,要想让人清心寡欲还真是很有难度。今天给大家推荐两款西芹菜,西芹是可以帮助降血压的哦。西芹腰果虾仁主料:西芹...
你知道吃西芹有哪些好处吗?西芹的营养价值有哪些?以下是西芹的功效与作用,大家仔细看看吧。西芹具有平肝清热,祛风利湿的功效;用于高血压病、眩晕头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症。西芹的营养价值:1.平肝降压:芹菜含酸性的...
近些时,因来汉销售的海南豇豆含禁用农药,引发武汉暂停豇豆入市销售。为确保市民“菜篮子”安全,武汉近期将加大农产品抽检频率,重点监测的蔬菜品种有豇豆、西芹、茄子等南方菜。据武汉市农检中心介绍,目前正值南方调运蔬菜...
孕前检查是指夫妻准备生育之前到医院进行身体检查,以保证生育出健康的宝宝,从而实现优生。那么你知道女性孕前检查项目有哪些吗?要想生一个健康的宝宝,孕前检查非常重要。孕前检查不同于常规体检,主要是针对生殖系统和遗...
流感大流行造成的破坏力远大于其它已知的传染病!从上月开始爆发的甲流,最近是越来越猛了。医院里到处都是抱着孩子来看病的家长,人满为患。同时,感染人群也发生了很大的变化。前段时间,中招的大多数的都是孩子。而现在,成人...
微尚健道网导读:如果说到补气血的话,阿归养血糖浆是一个不错的选择,糖浆味道甜,不会让人感觉苦涩难言,非常体虚患者服用,补气血疗效好。但是,服……如果说到补气血的话,阿归养血糖浆是一个不错的选择,糖浆味道甜,不会让人感觉苦...