止腹泻:苹果中果胶多于其他水果,有助于平衡肠道菌群,防治腹泻。建议:腹泻时,可每隔几小时吃个苹果。最好将苹果煮熟,以软化纤维素,缓解肠道蠕动。防哮喘:》》相关阅读:冬季养生最适合吃的八种食物 冬季吃白菜有哪些好处英国...
对男人最有益的7种水果在男人的餐单中,肉类永远站在第一位果蔬类食物永远都是配餐,有时干脆一点不吃。其实,水果对男人健康来说真的相当给力。特别推荐了对男人最有益的7种水果,就算他实在不是水果的“粉丝”,为...
摄取香蕉镁元素 早泄不再来镁是男性的“保健素”。高血压、高血糖、血脂异常等疾病已经成为男人的健康威胁,甚至影响到不少年轻人。值得庆幸的是,大自然已经为男性准备了强有力的盾牌,那就是镁元素。美国有调...
理由一:1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠。理由二:含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点。理由三:苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。...
理由一:1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠。理由二:含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点。理由三:苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。理由四:苹果中的...
常有人说“一天一个果,疾病远离我”。这里面这个“果”,之的就是爽脆营养的苹果,苹果是非常好吃的水果之一,营养价值非常高,下面就介绍男人健康的卫士,苹果对男人健康的大功效:控制糖尿病苹果的果胶能为...
吃苹果对慢性前列腺炎大有好处的,男人常吃苹果会变猛男?“苹果疗法”国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法,这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。与常用的含锌药物疗法相比,苹果比含锌高的药...