秋燥
秋燥
防燥：朝盐水晚蜂蜜进入秋季以后空气变得干燥，中医有“秋燥伤肺”之说，呼吸系统疾病如鼻炎、咽炎、支气管炎、哮喘、支气管扩张发病增高。我国民间有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋季阴盛于外而虚于内，若...
近日来，不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等症状，这些现象 就是典型的“秋燥”。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。那么秋燥是什么？秋燥怎么办？秋燥是什么秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵...
近日来，不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等症状，这些现象 就是典型的“秋燥”。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。那么秋燥的表现是什么？小孩如何预防秋燥？秋燥表现有哪些声音沙哑秋燥中，咳嗽最要命。其实，口...
近日来，不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等症状，这些现象 就是典型的“秋燥”。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。那么女性秋季防燥需注意哪些？女性秋季防燥吃什么？女性秋季防燥吃什么秋天是需要进补的季节，...
今天是出伏的第一天，不知道大家都没有感觉到一丝丝的凉意呢，反正武汉还是依旧炎热，不过成都却迎来了一场暴雨，也真可谓是一场秋雨一场寒呢，不过大家知不知道出伏后应该怎么过呢，八宝网小编为大家带来出伏后的调整方法。2017...
秋天来了，很容易出现干燥的问题，也是常说的秋燥，秋燥会给人的身体带来不舒服感，可以吃一些防秋燥的饮食调理，那么，预防秋燥吃什么好？秋燥有什么症状？下面立美健道网小编就来说说。预防秋...
古人云：“春养血，夏养心，秋养肺，冬养肾”。 夏末秋初，正是天气由炎热转凉的阶段。 如果受到侵犯，此时最要注意的就是养肺。 本期《聊节气与养生》记者邀请了广东省中医门诊部呼吸与危重症医学科主任孙凯、三中医院副主任王...
“深秋一夜”防寒纳凉，请接受这份夏季养生指南
天府早报记者 段震 实习生 景和丽蓉
经历了前段时间的低温吹袭后，这几天的降雨让上海人感受到了“立秋一夜”的炎热。 “防寒纳凉”、“贴秋膘”、“春捂秋冻”，亲人们常...
一到秋季，水果市场琳琅满目的水果真是挑花了眼。吃什么水果好呢？有些水果最适合秋季美容养颜，你吃对了吗？小编告诉你秋天吃这10种水果对皮肤好，赶紧买回家吧。 苹果 上榜理由：被称为“大夫第一药”营养速查：有句话说得好：“...
一、调整饮食防止秋燥现代医学认为，秋燥与内分泌失调、植物神经功能紊乱等有关。中医认为，燥是无形之邪，体质阴虚、气虚的人，容易产生虚热，热易伤津。秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等...
一、吃什么能润肺化痰清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂...
一、秋燥喝什么茶好降火莲子心茶莲子心1-2克，放入水杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热、降血压。还可以用莲子心2克、生甘草...
一、什么茶可以降火1.菊花茶：有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。2.野菊花：避暑消热，清心明目3.金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎(头晕，胃寒痛等)4.君白菊：清热解毒，保肝明目(解暑，抗疲劳，软化血管)5.金...
秋季时节十分的干燥，我们的生活与健康都受到了秋燥的影响，如很多人遭遇了便秘的困扰，便秘会带来很多的并发症，那么秋季时节该如何调理便秘呢?下面就为大家介绍秋季调理便秘的小秘方，一起来学学吧!便秘主要是由于肠道运行不...
全麦食品中含有高吸水性纤维，这种物质能够让食物更好的膨胀从而增加粪便的体积，从而促进肠胃的蠕动并且让排便更加的顺畅。全麦食品是指使用全麦面粉面包、饼干、面条等食品。确切的全麦食品概念应当是指全谷类食品。常...
感冒在秋天这个季节是非常容易发生的，主要的原因是由于鼻咽口干、干咳少痰、头痛、发热、全身不适等症状。那么，我们该如何缓解秋季感冒带来的症状呢?一个方法告诉你们，就是按摩风池穴，可以帮助你缓解感冒的症状。秋燥感...
秋天的时候其实我们比较容易的病症就是燥热，也就是我们常常说的秋燥，虽然没有什么影响，但是对于老人和小孩的影响还是比较大的，所以我们要注意在饮食上给我们的身体去除燥热。1、梨粥：鲜梨2个洗净，连皮带核切碎，粳米100克，加...
处暑的到来，意味着炎热的夏天过去了，迎来了凉爽的秋天。在处暑时节，人们还是要小心“秋燥”，而防治“秋燥”，可以在饮食上下工夫。在初秋时节应少吃或不吃辛辣食品，以清淡甘润为主。处暑天燥多食果蔬少沾辣椒【食品宜与忌】...
夏秋交替之季，会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者。营养师介绍，粥是此时调节脾胃最好的饮食，立秋后早晨喝碗粥，既可泻秋凉，又能防秋燥。秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥。玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质，红薯有祛病延年功...
秋天饮食养生应忌过燥的食物，不然会伤津耗气。那秋天养生有哪些常识呢?下面分享秋季饮食的“四戒”。1、戒暴饮暴食一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖。在秋季饮...