炒蛋
炒蛋
STEP1、烧开水，秋葵下锅煮个两三分钟后捞出待用。（不用时间太长，要不然秋葵都蔫掉了，煮的时候加少一点盐，据说能保持颜色好看，别人家菜谱看来的）STEP2、1锅烧热，倒点油，放点葱花，之后鸡蛋炒熟盛到碗里。2锅烧热，切好的秋葵放锅里...
STEP1、五花肉最好是不带皮的，我把带皮五花肉的皮切掉了，然后切薄片。STEP2、花肉5克生抽，1克白胡椒粉放保鲜袋里抓匀腌一会儿；克生抽，1克盐，5克白胡椒粉打散。STEP3、香菜根洗净泥沙擦干，姜切大片。STEP4、不粘锅放油，炒香菜...
STEP1、不涩技巧1：瓜皮带涩感，刮去瓜皮STEP2、切片或者切丝，三根小瓜就满满一碗了，看似量很多。不急。用不涩技巧处理后，这碗小瓜估计还不够吃。STEP3、不涩技巧2:用盐腌制510分钟，小瓜变软，汁水流出后，用水淘洗，挤干小瓜中的...
STEP1、干木耳提前用热水泡发；青椒，胡萝卜，木耳分别切丝备用；鸡蛋打散备用；淀粉糖香醋生抽再加少量清水调成鱼香汁。STEP2、1，油热炒熟鸡蛋盛出2，再加少量油，一勺郫县豆瓣酱炒出红油后加入胡萝卜翻炒一分钟3，加入青椒，木耳翻炒...
STEP1、两个鸡蛋打散备用STEP2、胡萝卜尖椒木耳,切成丝儿备用STEP3、接下来调汁儿,一勺白糖STEP4、两勺醋STEP5、三勺生抽STEP6、一勺耗油STEP7、另拿一个碗,一勺淀粉,一勺水,调成水淀粉（此处没拍）STEP8、调好的水淀粉,...
STEP1、秋葵洗净后，汆水（约2分钟）STEP2、捞出后，晾一会(否则不好切，太烫了）STEP3、豆干洗净STEP4、豆干切2cm小丁STEP5、秋葵（已不烫手了），切小段STEP6、准备3个鸡蛋STEP7、加入适量的糖和盐，打散STEP8、热锅冷油，炒鸡蛋...
STEP1、准备食材阶段，青椒胡萝卜切丝，鸡蛋打散，蟹味菇切头。蟹味菇亦可换成黑木耳。STEP2、热油下鸡蛋，不断画圈圈保持鲜嫩，半熟即可捞起备用。STEP3、碗汁先调配好，才不会手忙脚乱：1.5勺糖1勺醋2勺生抽1勺老抽，并加入1:1的水...
STEP1、海虹用水煮一下，开口即可，方便把肉取出来STEP2、肉扒出来，洗干净STEP3、鸡蛋，葱花还有海虹一起搅拌均匀，鸡蛋，怕太淡有腥味，所以一点点盐STEP4、放到锅里，加油煎一下就OK了，不要煎太久，会不嫩STEP5、锅不太好用，最后还是...
STEP1、大葱切末，同鸡蛋打散，加入2大勺水、盐、鸡精适量，所有原料打散，培根切成小块STEP2、锅中座油，把切好的培根入锅炒香，盛出备用STEP3、把打好的葱蛋液倒入锅中，煎炒至双面金黄STEP4、加入2小勺咖喱粉，所有原料炒匀STEP5...
STEP1、黑糯米浸泡2天忙的没空煮泡的有点久，隔水蒸20多分钟STEP2、鸡蛋，红萝卜炒熟加入黑糯米炒两下STEP3、有点太油了，不过儿子很给力，全部干光...
STEP1、热水泡瑶柱一小时下锅小火炸STEP2、3个鸡蛋打晒STEP3、下锅3秒关火用锅的余热把带搞熟STEP4、手一定要快STEP5、滑蛋起锅...
STEP1、洋葱切小丁STEP2、鸡蛋打散加入薄盐待用。STEP3、锅开大火，热锅冷油，微微冒烟时倒入蛋液。STEP4、鸡蛋未全熟的状态下翻面搅和，目的是不让蛋煎得太老。然后可在半熟状态下倒入洋葱丁。STEP5、小火翻炒，洋葱断生后...
STEP1、准备所需食材STEP2、青椒切小条STEP3、洋葱切小块，再用手撕开（辣得我眼泪只流）STEP4、鸡蛋加一点盐，油打散。热锅下多点油，下鸡蛋划散。STEP5、把鸡蛋炒香。我喜欢吃香一点的，所以炒得金黄。喜欢嫩滑的不用炒那么久...
STEP1、秋葵洗净，热水焯一下，焯水之前不要切开，否则里面的汁水就流失了。STEP2、切段备用STEP3、鸡蛋打散，放盐调味，锅中炒成块盛出备用STEP4、放鸡蛋翻炒，少量蚝油调味STEP5、放鸡蛋翻炒，少量蚝油调味STEP6、出锅，吃腻了西红...
STEP1、芦笋、鸡蛋STEP2、芦笋热水焯一下，不要太长时间，捞出过凉水，切断备用。STEP3、鸡蛋打散，如果想嫩一些，可以放少许牛奶或者淀粉水，少许油炒鸡蛋，稍微凝固成团STEP4、放芦笋，加盐和蚝油，翻炒均匀STEP5、出锅！STEP6、小花为...
STEP1、苦瓜洗干净对半切开把里面的籽囊都清理干净STEP2、切片尽量切薄些STEP3、放盐STEP4、用盐把苦瓜抓熟然后清洗干净STEP5、2个鸡蛋打好STEP6、先炒苦瓜STEP7、炒熟苦瓜就到鸡蛋液进去煎（如果想要多点鸡蛋的，可以加...
STEP1、蟹棒解冻，去掉外面塑料纸，撕小条。买便利店里那种真空包装的蟹柳也可以的。STEP2、三个鸡蛋打匀，蛋液里加盐。STEP3、热锅凉油，下蟹柳中小火翻炒，多煎一会儿。STEP4、待蟹柳有些焦黄后，均匀倒入蛋液。STEP5、趁蛋液...
STEP1、1、蛋液中加少量盐，热油炒熟鸡蛋备用。炒时筷子不断翻搅，炒成小碎块（如果喜欢嫩一点蛋液中可加少量水或者牛奶）STEP2、洋葱切成小颗粒，入热油锅中煸炒几下加入番茄（洋葱在这里提升口感和鲜甜味，可换成青椒，豆角，蒜苔）（番...
STEP1、鸡蛋适量盐，打散备用。STEP2、水开后，倒入蛋液STEP3、转中火，慢慢拨动还未凝固的蛋液，不要急，我这次有点快。STEP4、慢慢把水分【炒】干，注意火候，不要糊底啦然后加入适量黑胡椒。STEP5、我把水炒蛋夹做成了三明治，加...
STEP1、莴笋去皮后斜切块状，再切成薄片。STEP2、海鸭蛋两个打散备用。STEP3、锅里热油，倒入蛋液煎熟。STEP4、筷子划散后盛出备用。STEP5、锅里倒入少许底油，加蒜末爆香。STEP6、加莴笋片翻炒下加盐调味。STEP7、最后把...
STEP1、配料搅匀备用STEP2、5颗鸡蛋打散，打出泡沫STEP3、锅中倒油，8成热下蛋液，炒散后淋入汤汁，汤汁浓稠即可出锅...
今天，我自己做了一道菜——番茄炒蛋！ 首先，我准备了：2个番茄、3只鸡蛋、4勺白糖，一些盐、葱花、油。 准备好了，就开始动手了。我先把番茄洗净，切成小块。然后，把准备好的3个光滑的鸡蛋打碎，放在一个碗里，加进一些水，搞成糊状。...
AJ每年都会经常出一些好看的配色和款式的鞋。特别是男生经常会碰到好看的鞋就会买。最近出了一款AJ5番茄炒蛋配色，颜色还是很特别好看的。AJ5“番茄炒蛋好看吗 aj5是战鞋吗。八宝网带来相关介绍。“番茄炒蛋好看吗近日...
番茄炒鸡蛋是常见的一道家常菜，做起来做饭简单味道又好吃。最近关于抖音评论区出现了评论:番茄炒鸡蛋第一个字叫什么。这主要是为了引起博主的注意求翻牌。抖音评论番茄炒蛋第一个字是什么意思 番茄炒蛋第一个字意思梗...
一、番茄炒蛋的营养价值女性在秋季吃西红柿炒鸡蛋的养生功效，你了解了吗.其实，西红柿炒鸡蛋的养生功效有很多，我们一起来看看。首先，鸡蛋吃多了，胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素，可以软化血管，起到保护心血管的...
一、西红柿炒蛋的营养价值1、鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。2、含有番茄红素。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，能阻止细胞癌变。也正因为如...
有一道菜在我们的生活中可谓是非常的常见啊，而且，不论什么人群都很喜欢吃，不仅下馆子的时候要点这道菜，而且就连在家随意炒两个小菜也都会有这道菜的身影，没错，这道菜就是番茄炒蛋，这道菜的做法非常简单，而且番茄和鸡蛋也是在...
一、吃西红柿炒鸡蛋有什么好处我们先来分析一下男人吃了这道菜有什么好处?1、抗氧化抗衰老。男人也会随着岁月的流失而衰老，男人也怕老，西红柿炒熟了，就会增加西红柿里面的番茄红素，近几年的研究发现，番茄红素是一种抗衰老...
番茄炒蛋虽然不是大菜，可是经常出现在我们普通家庭的餐桌上哦。而且番茄炒蛋是一道色香味俱全，爽口、开胃的好菜哦。其实，番茄炒蛋的烹饪是很有讲究的。要点之一：简单的配料1、鸡蛋两个(少做一点，别人吃了不够，就不怕他不记...
西红柿炒蛋让人喜爱的原因除了色鲜味美之外，更重要的是其营养价值，也是我们在烹饪的时候需要特别注意的地方，就是要发挥其最佳营养价值，这就要求掌握西红柿炒蛋技巧。技巧一：通常咱们用两鸡蛋配上这么大微型西红柿两个。鸡...