寒露节气保健

寒露节气保健

寒露如何养生 寒露节气穿衣要领

寒露如何养生 寒露节气穿衣要领

9212024-11-04

寒露是深秋的节令,是二十四节气中最早出现“寒”字的节气。如果说白露是炎热向凉爽的过渡,寒露则是凉爽向寒冷的转折。寒露遗后,昼夜温差变化增大,人们要注意添加衣服,特别要注意脚部保暖,同时要加强体育锻炼,做好...