夏季人体皮肤毛孔疏松,散热较多,这就消耗了体内的阳气。如果贪冷饮,就会使阳气受到损伤,发生腹痛,腹泻,咳嗽气喘等疾病。因此,夏季饮食要适当控制冷饮冷食量,进食的速度也不易太快。脾胃虚弱者或小儿尤其应节制。当然,如果身体...
说到夏天,很多人的脑海里很快就会闪现出几个词:热、啤酒、绿豆汤、西瓜、冷饮、空调、蝉……这些早已成为很多人眼中夏天的代名词。人们。
夏季饮食常识
不过,夏季也是饮食不规律的季节,要么拉肚子夏天饮食养生,要么暴饮暴...
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炎热的夏季,人体阳气比较旺盛,阴气不足,是中风、肠道疾病、中暑的高发季节。 对于老年人来说,夏季保健非常重要。 以下是小编为大家整理的夏季老年人保健知识,供大家参考。夏季老年人保健常识按摩保健
夏季,人体主...
很多人都会在炎热的夏季食欲变得很差,中老年人表现的尤为突出,因而更要在饮食方面精心准备,以保证身体能够获得充足的营养。在此建议读者朋友们从以下细节上去考虑:(1)注意饮食卫生:在夏季,大家都偏爱吃清爽的凉拌菜,那么就...
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