1杯奶茶所含咖啡因或超3杯美式 想睡好觉就不要喝

你有没有这样的情况，晚上和小姐妹们开开心心逛街，这期间喝了一杯奶茶。到了晚上，精疲力竭的回到家中，本想洗个澡就舒舒服服的睡上一觉，可是躺在床上翻来覆去，却发现怎么也睡不着。明明身体已经很累了，自己也反复告诉自己应该...