（健康）秋季饮水有讲究，科学地饮水缓解秋乏症状

夏季健康小贴士、适量饮水
在“饮食金字塔”中，水位于最底层。 换句话说，水是人体最基本的需要，也是最重要的营养素之一。 冬季干燥的天气很容易让人感到干燥。 寒爱攻肺，所以燥气上升时，呕吐、哮喘、咳嗽、皮肤干燥等病症...