三道
三道
STEP1、菜市场的鱼收拾好后，倒油6分热下锅煎，煎至两面金黄，盛出。STEP2、装盘备用STEP3、备料STEP4、备料放入碗中，加料酒，白糖，米醋，盐，水STEP5、再次把鱼汁和鱼放入锅中，无需放油，鱼汁没过鱼二分之一，小火煮炖20分钟左右，期间翻...
一、脾胃调理食疗粥有哪些1、八宝粥莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。2、山药薏苡仁粥山药50克,薏苡仁15克,粳米1...
一、春咳推荐三道对症食疗方1、风寒咳嗽生姜萝卜蜂蜜水：生姜3薄片，白萝卜3-5大片，大枣3枚，蜂蜜30克，将材料放入锅中，加水3-4碗，烧开后转小火25—30分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。温热给孩子喝。生姜散风寒，萝卜化痰止咳，大枣和胃。...