近年来由于不健康的生活习惯,心梗患者的年龄呈年轻化趋势。据相关媒体报道,21岁的小蒲因突发心梗到急诊科就诊,他也成为了当时医院接诊过的最年轻的心梗患者。在随后的手术中发现,大量的血栓造成了他血管堵塞,医生最后用导管共吸出10块血栓。据专家介绍,临床治疗时发现,出现心血管疾病的时候,年轻人的病情确实往往更急、更凶险。
由此可见,长期熬夜是有着非常严重的危害的,那么当身体出现了哪些信号时,说明自己已经过于疲劳需要休息了呢?
1、眼底充血
眼睛上分布着非常丰富的毛细血管,对于大脑缺血、缺氧或者血压变化非常敏感,用脑过度、视觉疲劳时,可能会有酸胀、干涩、眼底充血等现象。
若是有持续超过5分钟的眼前发黑、视物模糊、眩晕等症状,可能提示脑部出血,建议及时就医检查。
2、皮肤黯淡长斑
过度劳累、身体功能紊乱时,皮肤的新陈代谢能力也会随之变差。不仅会让皮肤加速老化,还很容易使黑色素沉着,甚至长出老年斑。
3、大脑反应迟钝
大脑是最需要充足睡眠的器官之一,只有在睡眠时,大脑间质细胞才会露出空隙,方便脑脊液冲走废弃物,而长时间的缺乏睡眠会让大脑反应迟钝。
看到这里,小编也要提醒还在熬夜的小伙伴们一定要注意了,为了健康着想,还是要避免熬夜比较好。
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