鱼腥草大家应该不陌生,它的味道不太好,有一点腥臭味,所以很少会被人们食用,其实鱼腥草也是一味中药,大家知道它的养生功效与作用吗。
1、杀菌消炎
鱼腥草有杀菌的作用,主要是它当中有一些天然抗生素成分,这些物质有很好的杀菌消炎功效,适当的吃鱼腥草,对于抑制细菌比如流感杆菌、金黄色葡萄球菌等有比较好的作用。如果大家可以常用鱼腥草泡水喝,可以很好的预防流感、肺炎等疾病。
2、清热解毒
鱼腥草性味辛寒,它具有比较好的清热解毒功效。发现自己体质偏热的话,那么这个时候应该用鱼腥草泡水喝,这样能够起到很好的去除体内热毒的效果,也可以让体质恢复平衡。坚持用鱼腥草泡水喝,可以有效的预防一些风热感冒。
3、利尿,治疗水肿
鱼腥草是一种比较有营养的药物,它当中有钾离子,钾离子能够很好的促进毛细血管扩张,还可以让肾脏中血液流动速度加快,所以适当的吃鱼腥草,可以很好的促进尿液的形成和排出,这样能够起到一定的利尿作用,可以用来治疗水肿。
此外,鱼腥草中特有的鱼腥草素可以有效抑制肿瘤细胞和癌细胞的形成,喝鱼腥草水还有预防癌症的作用。
4、提高免疫
药理研究显示,鱼腥草具有增强粒细胞、淋巴细胞、单核细胞吞噬能力,因而可以增强机体抵抗外来病菌的能力,从而提高机体的免疫力。
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