气虚,是中医理论中常见的一种体质状态,主要表现为体内气的生成不足或消耗过度,导致气的功能减退、脏腑组织功能活动减弱。气是人体生命活动的动力,具有推动、温煦、防御、固摄、气化等作用。当气虚时,人体的各项功能都可能受到影响,从而引发一系列的症状。
气虚的症状有哪些?
1、心气虚
则表现感心悸不安、气短乏力,精神难以集中,舌色淡白苔少,脉象细弱无力。
2、肝气虚
则表现为身体疲乏不堪,肝区隐痛不适,消化功能减弱,夜晚睡眠难以安稳。
3、脾气虚
则表现神疲体倦明显,食欲不振,大便形态异常,腹部胀满不适,消化功能受到明显影响。
4、肺气虚
则表现为咳嗽频繁、咳痰不畅,易出汗,身体抵抗力减弱,容易感冒,并伴有神疲乏力之感。
5、肾气虚
则腰膝酸软无力,夜间盗汗明显,精神不振,舌色淡白苔少,脉象沉细无力。
气虚的原因有哪些?
1、先天不足
就是个体在出生时体质就较为虚弱,气的生成和储备不足。
2、后天失养
这个包括饮食不节、营养不良、过度劳累等,这些都会导致气的消耗过度或生成不足。
3、疾病
如果有一些慢性疾病、年老体衰、大病初愈等也会使气的消耗增加,造成气虚。
4、还情绪因素
比如长期情绪低落、焦虑等,也可能影响气的正常运行,导致气虚。
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