青团不仅可以自己做也可以在外面买,不过外面买的青团要不要加热,可以直接吃吗,外面买的青团是不是熟的呢,立美健道网小编就来说说吧。
如果你买的是熟的就不需要加热,如果想吃热的,自己让到蒸格中加热一下吃了也是可以的。
可以直接吃,也可以加热后食用。
青团是清明节、寒食节的特色食品,本身就是可以冷食的,在节日传统上也都是冷食的,不过,青团的主要食材是糯米,糯米不易消化,加热后有利于肠胃的消化和吸收,热吃会比较健康,个人在食用时,按照自己的饮食习惯进行选择即可。
馅料向来存在着甜咸之争,不过到了青团这里,好像甜的咸的大家都挺喜欢。
无论是豆沙经典款,还是咸蛋黄肉松网红款,都好吃,也都……糖和油给的不少。
从营养的角度倒是用到了肉和笋干、荠菜、马兰头的咸鲜口更值得推荐一点。至少馅料中的膳食纤维和蛋白质能够延缓一下吃完糯米血糖的快速上升。
虽然青团绿色的着色料一直在变,馅料也五花八门,但始终不变的糯米粉,才是让它软萌剔透、粘糯可口的根本。
再讲得具体一点,这主要是因为糯米里有很多支链淀粉。
小儿疳积吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍小儿疳积的食物,希望能给大家带来帮助。小儿疳积吃什么食物好?如何饮食1、鲻鱼鲻鱼具有...
一直以来红酒都受到很多人的追捧,尤其是女性朋友们。因为红酒在一定程度上可以有美容的效果,所以很多人对红酒都有着一种特别的感觉。一直以来,我...
葡萄是很多人爱吃的一种水果,葡萄的味道香甜可口,吃起来十分美味,而且营养价值也很不错,吃葡萄可以补充多种维生素和矿质元素,葡萄吃起来也非常方便...
坏血病的食物与饮食方法,下面大厨艺小编为大家介绍坏血病的食物,希望能给大家带来帮助。坏血病的食物与饮食方法1、绿圆茄绿圆茄具有温肺、益肝...
聪耳的食物与饮食方法,下面大厨艺小编为大家介绍聪耳的食物,希望能给大家带来帮助。聪耳的食物与饮食方法1、紫钱紫钱具有聪耳之功效。一般人群...