市面上月饼的种类越来越多,蛋黄,五仁,豆沙等等,每个月饼的热量非常高,过多的食用容易引起肠胃不适,引起腹胀腹痛等问题,立美健道网带来孩子吃月饼肚子痛怎么办?孩子吃月饼注意事项。
三岁以下的宝宝建议不要吃,三岁以上的宝宝,肠胃稍微成熟一点了,可以适当吃一点,但也不能过量。
与大人不同,宝宝的肠胃消化功能较弱,一般不宜食用高糖高脂肪的食物,而一个月饼的热量高达500卡路里,相当于三碗米饭!
三岁以上的宝宝吃月饼,每次最多也只能让他吃月饼的1/4个,吃月饼过多会引起胃肠负担加重,胃肠不适胀闷,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状呢。
宝宝肚子痛可以给宝宝的肚子进行热敷一下,或者推拿,按摩一下,帮助消化
也可以试试给宝宝吃益生菌调节肠胃的,注意给宝宝吃些有助于消化的食物
病情严重的要及时就医
在中秋节的时候,如果要给孩子吃月饼的话,那么尽量要选择蛋黄陷的月饼给孩子吃。因为蛋黄陷的月饼当中是含有大量的维生素B的。
除此之外,在蛋黄当中,还含有很丰富的卵磷脂。无论是维生素B还是卵磷脂,都是儿童成长所需要的主要的营养物质。
所以说,如果小孩子喜欢吃月饼,家长又不忍心拒绝孩子的话,那么中秋节的时候,就尽量选择蛋黄陷的月饼给孩子吃。
1、三岁以上的宝宝吃月饼,一次不能超过四分之一。
2、直接从冰箱拿出来的月饼不能给宝宝吃,否则会让宝宝的肠胃受到刺激而导致腹泻或是不适,最好是放一下再给宝宝吃。
3、月饼放久了会失去香味、特色,馅也会变质,所以打开后要立即吃完,吃不完放冰箱也不能超过2天哦。
4、吃月饼,再喝饮料,容易引起宝宝腹泻,所以最好搭配温热开水。吃月饼最好安排在上午或者中午,不要晚上给宝宝吃月饼;不利于消化。
5、月饼中有各种各样的馅,有一些是颗粒较大。所以,给宝宝吃的时候要注意让宝宝细嚼慢咽,才不会导致噎食。
①宝宝每次最多吃月饼的1/4
三岁以上的宝宝每次最多也只能吃1/4个,因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重,胃肠不适胀闷,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。
同时,应减少当天的主食及油脂的摄入量,以平衡宝宝一天的饮食。
②月饼最好放在上午吃
月饼的油大、热量高,白天有体力活动能促进体内能量的消耗,同时促进胃肠道蠕动,增加消化液的分泌,吃了月饼需要减少其他主食的摄入,更有利于食物的消化。
所以,吃月饼最好安排在上午或者中午,不要晚上给宝宝吃月饼。
③勿给宝宝配汽水、果汁或浓茶
2-4岁的宝宝咽喉防御功能尚不健全,最容易发生异物阻塞呼吸道。因此,吃月饼时,家长应将月饼切成小块,最好给宝宝准备一杯水,一边吃一边喝水。
但是汽水、果汁含大量的糖分和热量,和月饼搭配无疑是“火上加油”,而浓茶中含的咖啡因是一种很强的兴奋剂,对幼儿的神经中枢危害极大,所以也千万不要给宝宝吃!
在吃月饼时可给宝宝配一些清淡的饮品如开水、山楂水等可以消脂解腻。还可食用味酸、富含维生素C的水果,如奇异果、番石榴、橙子等等,加强宝宝对脂肪的吸收代谢。
以上就是孩子吃月饼肚子痛怎么办,孩子吃月饼注意事项,请大家继续关注。
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